پزشکی و سلامت
-
غذاهای چربی‌سوز را بشناسید
یکی از راهکارهای متداول برای کاهش وزن، استفاده از غذاهای چربی‌سوز است. غذاهایی که کمک می‌کنند با سوزاندن کالری، چربی‌های روی هم انباشته‌شده، به‌مرور از بین می‌روند؛ فرآیندی که کاهش تدریجی وزن را با خود به همراه خواهد داشت. به گزارش سیناپرس، در ادامه به برخی از خوراکی‌های چربی‌سوز که…
-
شش نشانه فشار خون که باید جدی گرفته شود
فشار خون یک بیماری خاموش و مرگبار است که می تواند تاثیرات مخربی بر سلامت فرد داشته و منجر به بیماری های قلب و عروق و سکته شود. به طور کلی فشار خون در ترکیب با بیماری های مختلف، پیامدهای جدی برای سلامت افراد دارد. برای نمونه فشار خون بالا…
-
آیا تنگی کانال نخاعی می تواند مادر زادی باشد؟
سیناپرس با همکاری پزشکان متخصص حوزه های مختلف، هر هفته به سوالات پزشکی شما مخاطبان پاسخ می دهد. سوالات خود را مطرح کنید، پاسخ علمی و درستی دریافت کنید. تنگی کانال نخاعی چیست و آیا می تواند به صورت مادر زادی ایجاد شده باشد؟ تنگی کانال نخاع همراه با چه…
-
به بهانه چهل و سومین سالگرد تاسیس جهاددانشگاهی؛
پژوهش و تحقیق سنگ بنای اولیه پیشرفت علمی استرییس جهاد دانشگاهی واحد خراسان جنوبی گفت: پژوهش و تحقیق سنگ بنای اولیه پیشرفت علمی به‌حساب می آید و پژوهشی ارزشمند است که مورد نیاز جامعه باشد و با حل مشکلات و چالش های جامعه راه های رسیدن به خودکفایی را هموار کند و منجر به تولید ثروت، صنعت و…
-
یافته های جدید محققان نشان داد؛
دارویی برای جلوگیری از مقاومت سرطان پستان به درمانسرطان پستان شایع ترین نوع سرطان در زنان محسوب می شود. در میان تومورهای سرطان پستان که به سایر اندام ها گسترش می یابند، 70٪ از آنها متعلق به گونه ای به نام لومینال است که به هورمون های جنسی زنانه استروژن و پروژسترون حساس هستند. درمان معمول برای موارد…
-
خواب درست، گام مهمی در مسیر بهبود سلامت روان است
خواب با کیفیت راهی برای مقابله با افسردگی و اضطرابیافته های جدید محققان دانشگاه یورک، نشان داد: خواب با کیفیت می تواند به افراد در مقابله با افسردگی و اضطراب کمک کند. کیفیت پایین خواب می تواند تمرکز را مختل کند، روحیه افراد را به هم بریزد و حتی خطر ابتلا به اختلالاتی مانند آلزایمر را افزایش دهد. به…
-
بسیاری از غذاهای روزمره ما حاوی شکر مخفی هستند
تقریبا همه متخصصان تغذیه و سلامت روی این مساله توافق دارند که شکر نباید بخش بزرگی از رژیم غذایی ما باشد. در این شرایط آمریکایی ها به طور متوسط، ۱۷ قاشق چای خوری شکر در روز مصرف می کنند که تقریباً سه برابر حد مجاز توصیه شده است. به گزارش…
-
چرا پس از خوردن غذا باز هم احساس گرسنگی می کنیم؟
احتمالا تاکنون این شرایط را تجربه کرده اید که پس از خوردن یک وعده غذای سنگین، احساس گرسنگی کرده و هوس شیرینی جات می کنید. ممکن است این حس به این دلیل باشد که شما در حال خوردن افراطی غذاهای پر قند هستید که به راحتی گلوکز را در بدن…
-
برای عضله سازی نیازی به وزنه های سنگین نیست
بسیاری از مردم با هدف عضله سازی و تقویت ماهیچه های خود رو به ورزش بدن سازی آورده و وزنه های سنگین را استفاده می کنند در حالی که بر اساس یک مطالعه جدید مشخص شد، این خود عمل و سازگاری است که نتیجه می دهد نه میزان سنگینی آن.…
-
اولین قرص ضد بارداری روزانه تایید شد
اخیرا سازمان غذا و داروی ایالات متحده درخواست یک شرکت داروساز را برای تولید اولین قرص ضد بارداری بدون نسخه روزانه برای افرادی که به دنبال جلوگیری از بارداری هستند، تأیید کرد. به گزارش سیناپرس، این قرص که Opill نام دارد و با نام تجاری نورژسترل شناخته می شود، یک…