تحقیقات نشان می دهد:

با ورزش یه جنگ سرطان بروید

کد خبر : 97476 دوشنبه 09 دی 1398 - 09:27:57

تحقیق تازه ای در آمریکا نشان می دهد حدود 25 دقیقه ورزش در روز می تواند از بروز انواع سرطان جلوگیری کند.

محققان انجمن سرطان آمریکا دریافته اند که دو ساعت و نیم ورزش در هفته می تواند خطر 7 نوع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ، سرطان سینه و سرطان کلیه را رفع کند.دراین مطالعه که با همکاری دانشگاه هاروارد انجام شد، اطلاعات 750 هزار شرکت کننده که فعالیت بدنی آنها در طول زمان فراغت آنها اندازه گرفته شده بود بررسی شد.

این گروه تحقیقاتی سپس شرکت کنندگان را زیر نظر گرفتند تا ببینند آیا دچار بیماری می شوند یا خیر.یافته ها نشان داد که پس از انجام میزان توصیه شده ورزش یعنی 2 ساعت و نیم در هفته، از بین 15 نوع سرطان مورد بررسی، خطر 7 نوع سرطان به میزان قابل توجهی کاهش یافت.

همچنین کسانی که بیش از 25 دقیقه در روزورزش کردند خطر ابتلا به سرطان در آنها کاهش بیشتری داشت.دکتر «آلپا پتل» از انجمن سرطان آمریکا می گوید: با آنکه از مدت ها پیش می دانستیم فعالیت بدنی با کاهش احتمال ابتلا به چند نوع سرطان مرتبط است اما هنوز چگونگی ارتباط بین این دوموضوع و اینکه آیا میزان توصیه شده فعالیت بدنی با کاهش خطر سرطان ارتباط دارد یا خیر، چندان روشن نبود.

 یافته های این تحقیق، میزان فعالیت بدنی توصیه شده برای جلوگیری از سرطان را تایید می کند و شواهدی کاربردی برای اقدامات پیشگیرانه از سرطان در آینده فراهم می کند. بر اساس نتایج این تحقیق، احتمال ابتلای کسانی که 25 دقیقه در روز ورزش می کردند به انواع سرطان به این ترتیب کاهش یافت:

سرطان روده بزرگ در مردان 8 درصد

سرطان سینه زنان 6 درصد

سرطان مخاط رحم 10 درصد

سرطان کلیه 11 درصد

سرطان خون 14 درصد

سرطان کبد 18 درصد

سرطان لنفوم غیر هوچکین 11 درصد

کسانی که بیش از میزان توصیه شده ورزش می کردند 9 درصد بیش از دیگران کاهش خطر سرطان را تجربه کردند. نتایح این تحقیق که در مجله Journal of Clinical Oncology به چاپ رسیده، شواهد مهمی درباره روش های پیشگیری از سرطان در اختیار محققان می گذارد.

مترجم: محسن حدادی

 

هرگونه کپی برداری و انتشار مطالب از خبرگزاری بدون ذکر منبع پیگرد قانونی دارد.
نظرات شما

نظرات شما

متن *

[کد امنیتی جدید]

miss reina hd bf sadiwala tnaflix.cc agdlove

white chicks fucking black studs sexwoman publik Chudai Video cat sut

xxx porn jim time wwwxvideos.xyz sexwoman publik

leave school beard hairy desi man theporndude.top real teacher strip

ladies hanging out with naked strangers college girls breast kissing SexVideo mom want huge black cocock in her ass6

indian voyeger xHamster lisa guidry colbert magnolia arkansas wife cheating homemade

first anal family darling and daddy strokers Desisex Video white chicks fucking black studs cei humiliation cuckold shame

5 boy and 1 girl xxxxxxx video alohatube.info trena got fuck

miss reina hd brazzers3x.xyz china jeans porn black4k serious black gentleman has a huge cock for white cutie

Amanda Bredén- The great outdoor fuck - GoPro HD Video xtube.lol xxx porn jim time