مصرف آهن تاثیری بر بارداری ندارد

اما گزارش ها حاکی از آن است که ارتباطی بین مصرف آهن و باردارشدن وجود ندارد.مطالعه ای جدید به وسیله محققین دانشگاه بوستون انجام شده است که نشان می دهد، آهنی که معمولا از طریق مصرف گوشت تامین می شود اثری روی  باردار شدن فرد مصرف کننده ندارد ،این درحالی است که آهن غیر نیز (آهن موجود در سبزیجات و مکل های غذایی)اثر متوسطی بر زنانی دارد که دچار نقص آهن شده اند.

دکتر هچ و همکارانش داده های مربوط به دو مطالعه روی زنانی که تلاش برای باردار شدن داشتند را آنالیز کردند: یک مطالعه مربوط به 2969 زن آمریکای شمالی و دیگری مربوط به 1693 زن دانمارکی بود. در هر دو مطالعه، شرکن کنندگان هر هشت هفته یک بار پرسشنامه ای را به مدت یک سال(تا زمان باردار شدن) پر کردند.

محققین با توجه به پاسخ های مربوط به این پرسشنامه میزان مصرف آهن هم و غیر هم را در این زنان ارزیابی کردند.

نتایج بررسی نشان داد که هیچ ارتباطی بین مصرف آهن هم و تعداد چرخه های قاعدگی تا زمان باردار شدن وجود ندارد. با این حال، مصرف آهن غیر هم بیشتر که در مکمل های غذایی و غذا وجود دارد، اندکی شانس باردار شدن زنانی که زایمان قبلی داشته اند را افزایش می دهد.