آگورافوبیا چیست و چگونه درمان می شود؟

سیناپرس با همکاری پزشکان متخصص حوزه های مختلف، هر هفته به سوالات پزشکی شما مخاطبان پاسخ می دهد. سوالات خود را مطرح کنید، پاسخ علمی و درستی دریافت کنید.

ترس از مکان های باز چگونه ایجاد می شود؟ منشا این ترس چیست؟ برای رهایی از این ترس باید چه اقداماتی انجام دهیم؟

به گزارش سیناپرس، آگورافوبیا یک ترس شدید است که در مکان های عمومی ظاهر می شود. به محض اینکه یک فرد آگورافوبیک فکر می کند که دیگر نمی تواند در مکانی با افراد زیادی کمک بگیرد، حملات پانیک بر او غلبه می کند. این فوبیای رایج باعث می شود افرادی که تحت تاثیر آن قرار می گیرند با فکر ترک مکان های خاصی که احساس امنیت می کنند، مانند خانه خود، احساس ناامنی کنند.

منشأ این ترس چیست؟

افراد مضطرب و افرادی که در طول زندگی خود موقعیت های آسیب زا را تجربه کرده اند، بیشتر از جمعیت می ترسند . برای مثال، فردی که پس از تصادف یا سوگواری دچار شوک شده، ممکن است این استرس پانیک را احساس کند بنابراین، چنین فوبیایی اغلب به دلیل استرس زیاد فرد ایجاد می شود.

چگونه آگورافوبیک بودن را درمان کنیم؟

آگورافوبیا را می توان به روش های مختلفی درمان کرد:

• با درمان طبیعی
• با هیپنوتیزم درمانی
• با درمان شناختی رفتاری
• با درمان دارویی

*دکتر پروانه صفایی مقدم، متخصص روانشناسی بالینی، عضو سازمان نظام روانشناسی و عضو سازمان علوم شناختی

No tags for this post.