استانها
-
مهارت های عزت نفس و اعتماد به نفس
عزت نفس، بنیانی احساسی محسوب میشود که تعیینکنندهی تفکر، نوع احساسات و طرز رفتار هر شخص است. اما اعتماد بنفس به باور فردی درمورد انجام کاری خاص یا دستیابی به اهداف دلخواه اشاره دارد.
-
چگونه بر ندای منتقد درون غلبه کنیم
نفرتازخود نهتنها دستیابی به موفقیت را در زندگی شما محدود میکند بلکه میتواند علائم وضعیتهایی مانند اضطراب و افسردگی را در شما بدتر کند و سلامت روانی و ذهنی شما را به خطر بیاندازد.
-
خواب روز بر بدن چه تاثیراتی دارد
در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود.
-
دانستنی های عوارض نوشیدن آب یخ
نوشیدن آب سرد می تواند علایم میگرن را تشدید کند. همینطور افرادی که به عارضه میگرن دچار نیستند امکان دارد با چنین مشکلاتی مواجه شوند.
-
آنچه که باید در زندگی به فرزندانمان بیاموزیم
اگرچه یک کودک نوپا از ۱۸ ماهگی مفهوم کلی همدلی را متوجه میشود اما این کودک، واقعا نمیفهمد چرا در بعضی اوقات از او انتظار عذرخواهی میرود. از ۲/۵ تا ۳ سالگی رفتهرفته این مفهوم را درک میکند ولی ممکن است آن را به میل خود انجام دهد.
-
کنترل افکار آزار دهنده در زندگی
شما در حال نبرد با هیولایی هستید که از تلاش مدام شما برای کنترل، قدرت می گیرد. هرچقدر شما محکم تر بکشید، هیولا هم طناب را محکم تر می کشد.
-
ریشه زنان موفق درپرورش استعداد در کودکی
احساس زنانی که چنین رفتاری از جانب پدر خود میدیدند این بوده که پرورش استعدادها در آنها باعث به خطر افتادن زنانگی نمی شود.
-
شخصیت های متفاوت کودکان را بهتر درک کنیم
درک شخصیت درونی و روحیات بچه ها گامی بسیار مؤثر و ضروری برای تربیت مؤثر آنها است.
-
منشا بیماری گوارشی در روستای چنار علیا در دست بررسی است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان اعلام کرد: منشا بیماری و بروز مشکلات گوارشی در روستای چنار علیا شهرستان اسدآباد در حال بررسی است.
-
مولکول های صابون نسل جدید، نمایشگرها را بهبود می دهند
ال ای دی های ساخته شده از پروسکایت، یک کریستال تیتانیوم و کلسیم، جایگزین بالقوه ای برای ال ای دی های مبتنی بر سیلیکون هستند، اما تاکنون نتوانسته اند از نظر پایداری و کارایی با آنها مطابقت داشته باشند.