علم و فناوری
-
ورزش چه اثری بر کیفیت خواب دارد؟
احتمالاً قبلاً شنیده اید که ورزش می تواند به بهبود مشکلات خواب کمک کند، اما اکنون تحقیقات نشان می دهد که ورزشهای مقاومتی مانند تمرینات فشاری و وزنه برداری ممکن است مزایای خواب بیشتری نسبت به ورزش های هوازی داشته باشند.
-
مواد غذایی که شما را شاد می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف میوه ها و سبزیجات به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها حتی سریع تر از ایجاد سلامتی، سطح شادی را در افراد افزایش می دهد.
-
محافظت از بینایی در سنین بالا با سبک زندگی سالم
به گفته کارشناسان، داشتن یک سبک زندگی مناسب از جمله رژیم غذایی سالم، کنترل وزن و خودداری از نوشیدن الکل و کشیدن سیگار می تواند به محافظت از بینایی افراد بالای ۵۰ سال با افزایش سن کمک کند.
-
شاید بتوان مالاریا را از روی کره زمین محو کرد
محققان در جدیدترین تحقیقات خود موفق شدند آغازگر کلیدی تبدیل از یک شکل به شکل دیگر در انگل و ایجاد بیماری مالاریا را کشف کنند. آنها امیدوارند ابزاری را برای جلوگیری از این انتقال ایجاد کنند در این صورت با نیش زدن پشه، بیماری به انسان منتقل نشود.
-
رفتارهایی که نشان می دهد فرد میل به خودکشی دارد
طبق تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران مشخص شد کمال گرایی یک عامل خطر بزرگ برای خودکشی است و افراد کمال گرا اگر تصمیم به خودکشی بگیرند، برنامه ریزی های بسیار دقیقی برای خودکشی خواهند داشت.
-
درونگرایی از ۱۴ ماهگی قابل تشخیص است
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد افراد درون گرا از کودکی دارای نشانه های این حالت شخصیتی بوده و افرادی که در دوران کودکی نسبت به محیط اطراف خود با احتیاط واکنش نشان می دهند، به درون گراهایی محتاط تبدیل می شوند.
-
حمله هکرها به سایت آژانس فضایی روسیه
به نظر می رسد جنگ نظامی روسیه و اوکراین که منجر به جنگ سیاسی و اقتصادی کشورهای غربی با روسیه شد وارد فاز جنگ های سایبری شده و طی روزهای اخیر شاهد حمله هکرهای دو طرف به زیرساخت های اطلاعاتی یکدیگر بودیم.
-
انسان چگونه جهت صدا را تشخیص می دهد؟
ساختار شنوایی انسان بر خلاف بسیاری از موجودات دیگر، چندان پیچیده نبوده و انسان ها قادر به شنیدن طیف محدودی از اصوات هستند. در این میان اما انسان ها می توانند به خوبی جهت صداهای محیط را تشخیص داده و آن را شناسایی کنند.
-
حفظ محیط زیست با بکارگیری تکنولوژی های نوین ساختمانی
امروزه با بکارگیری مصالح جدید و تکنولوژی های نوین می توان کاستی های معماری را رفع کرد و گامی در جهت حفظ محیط زیست و معماری پایدار برداشت.
-
این تکنیک های روانی به لاغری کمک می کند
فرایند لاغری و کاهش وزن نیازمند عزمی جدی و اراده ای قوی است و در این میان برخی تکنیک های روانی می تواند موثر باشد. تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد افرادی که یاد می گیرند کمتر نگران وزن خود باشند می توانند کاهش وزن خود را سه برابر کنند.