پزشکی و سلامت
-
مصرف زیاد فست فود عوارض شیمیایی دارد
مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف بالای فست فودها با وجود میزان بالای ترکیبات پلاستیکی در ادرار مرتبط است.
-
استرس کاری ؛ آفت سلامت کارکنان
مطالعات جدید نشانگر این موضوع است که فشار کاری و عوامل استرس زا در محل کار ممکن است در دراز مدت سلامت افراد را در معرض خطر قرار داده و به طور خاص مدیران تحول گرا با فشار و استرس های گوناگون کارکنان خود را در معرض بیماری های مختلف…
-
کم خوابی موجب افزایش کلسترول می شود
تحقیقات جدید پژوهشگران حاکی از این است که کمبود خواب علاوه بر ایجاد تغییرات در خلق و خوی انسان، کاهش متابولیسم کلسترول را نیز به همراه داشته و به طور مستقیم عروق خونی را تحت تاثیر قرار می دهد .
-
پیشگیری از سرطان و دیابت با خوردن انبه
پژوهش های پزشکی جدید حاکیست، مصرف انبه باعث کاهش قند خون در میان افراد چاق، کاهش میانگین التهاب و خطر ابتلا به بیماری سرطان می شود.
-
عفونت ایدز سرعت فرسودگی سلولها را افزایش می دهد
عفونت ایدز موجب میشود سرعت فرسودگی سلولها سریعتر شود و حتی خطر مرگ زودرس را افزایش میدهد.
-
ارتباط سرطان سر و گردن با ویروس هپاتیت
پزشکان میگویند: مبتلایان به هپاتیت C بیشتر در معرض ابتلا به سرطانهای سر و گردن هستند.
-
کاهش مصرف قند با مصرف مواد غذایی تلخ
متخصصان توصیه می کنند که افراد بزرگسال با توجه به سن و جنسیت خود روزانه بین ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر مصرف کنند.
-
هشدار وزیر بهداشت نسبت به افزایش بیماران دیالیزی
وزیر بهداشت با اشاره به افزایش بیماری های غیرواگیر در کشور، گفت: اگر با همین آهنگ پیش برویم، ظرف یک دهه آینده ۲۵۰۰ میلیارد تومان باید پول دیالیز بدهیم.
-
مقابله با استرس با انعطاف پذیری بیشتر
افراد و به ویژه زنان جامعه امروزی با توجه به بار سنگین مسئولیت هایی كه در داخل و خارج از خانه به دوش دارند، با مشكلی به نام استرس هم روبرو هستند.
-
جلوگیری از سرماخوردگی با خواب مناسب
یاز به خواب در میان افراد جامعه مانند بسیاری از ویژگی های فردی متفاوت است با این حال بیشتر مردم به مدت متوسط خواب ۷ یا ۸ ساعت در شبانه روز نیاز دارد.