کاهش استرس
- اخبار

پژوهشی درباره تهدید خاموش محیط زیست و انسان
امگا ۳؛ راه حلی برای پرورش جوجههای گوشتیمطالعه جدید پژوهشگران دانشکده ابوریحان دانشگاه تهران نشان میدهد افزودن اسید چرب امگا ۳ به جیره غذایی جوجههای گوشتی، میتواند اثرات…
- اخبار

«خلوت کردن با خود»؛ این مهارت بهترین راه کاهش استرس است
شاید عجیب به نظر برسد اگر بگوییم تنها بودن عمدی و انتخابی، میتواند یکی از مؤثرترین ابزارهای مدیریت استرس باشد.…