پیشنهاد چت‌جی‌پی‌تی
- اخبار
مرز نوآوری و فرهنگ در اقتصاد فردا/۲
صنایع خلاق؛ پیشران تازه اقتصاد و اشتغال در جهان متحولدیگر زمان آن گذشته که هنر را کالایی لوکس بدانیم. امروز، صنایع خلاق در تقاطع نوآوری، فرهنگ و فناوری، به…
- اخبار
مرز نوآوری و فرهنگ در اقتصاد فردا/۱
وقتی خلاقیت صنعت میشوددر نقطه تلاقی نوآوری، فرهنگ و فناوری، مفهومی نوپدید ایستاده است: «صنایع خلاق». مفهومی که نه تنها بازتعریفی از تولیدات…
- اخبار
نقاشی به‌مثابه تنفس دوم/۵
نقاشی برای کسانی که نمی‌توانند نقاشی کنندوقتی اضطراب مجال سخن گفتن را می‌گیرد، نقاشی می‌تواند پل ارتباطی میان درون آشفته و دنیای بیرون باشد. حتی اگر…
- اخبار
نقاشی به‌مثابه تنفس دوم/3
نقاشی ذهن‌آگاهانه؛ تمرکز، سکوت، آرامشدر دنیایی که افکار بی‌وقفه، ذهن را اشغال می‌کنند و اضطراب، لحظه‌ای رها نمی‌کند، نقاشی ذهن‌آگاهانه می‌تواند نقشی شبیه به…
- اخبار
نقاشی به‌مثابه تنفس دوم/۲
نقاشی‌های جمعی؛ وقتی اضطراب در جمع رها میشودنقاشی فقط یک فعالیت فردی نیست. در سال‌های اخیر، نقاشی‌های جمعی به عنوان یکی از روش‌های نوین در کاهش اضطراب‌های…
- اخبار
نقاشی به‌مثابه تنفس دوم/1
وقتی خط و رنگ جای کلمات را میگیردگاهی آن‌چه در ذهن ما می‌گذرد، آن‌قدر پیچیده یا سنگین است که در زبان نمی‌گنجد. برای ذهنی آشفته و مضطرب،…
- اخبار
موسیقی، زبانی فراتر از هنر/5
خانه‌ات را به اتاق موسیقی‌درمانی تبدیل کنکار با موسیقی‌درمانی الزاماً به جلسات کلینیکی محدود نمی‌شود. شما می‌توانید با انتخاب درست زمان، موسیقی و حتی نور محیط،…
- اخبار
موسیقی، زبانی فراتر از هنر/4
وقتی موسیقی مُسکن می‌شود؛ از استرس تا دردهای جسمیپژوهشها نشان می‌دهد موسیقی‌درمانی می‌تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش دهد و حتی در بهبود درد بیماران مبتلا به…
- اخبار
موسیقی، زبانی فراتر از هنر/3
بزن، بخوان، آرام بگیر؛ موسیقی دست‌ساز خودتکارشناسان می‌گویند حتی زمزمه یک ملودی یا ضرب گرفتن روی میز می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد. تجربه نواختن، فارغ…
- اخبار
موسیقی، زبانی فراتر از هنر/2
با موسیقی نفس بکششروع آشنایی با موسیقی‌درمانی تنها چند لمس روی گوشی همراه است؛ اما اگر با تمرکز گوش دهیم، زمان مناسب را…