پزشکی و سلامت
-
کم خوابی موجب افزایش کلسترول می شود
تحقیقات جدید پژوهشگران حاکی از این است که کمبود خواب علاوه بر ایجاد تغییرات در خلق و خوی انسان، کاهش متابولیسم کلسترول را نیز به همراه داشته و به طور مستقیم عروق خونی را تحت تاثیر قرار می دهد .
-
پیشگیری از سرطان و دیابت با خوردن انبه
پژوهش های پزشکی جدید حاکیست، مصرف انبه باعث کاهش قند خون در میان افراد چاق، کاهش میانگین التهاب و خطر ابتلا به بیماری سرطان می شود.
-
عفونت ایدز سرعت فرسودگی سلول‌ها را افزایش می دهد
عفونت ایدز موجب می‌شود سرعت فرسودگی سلول‌ها سریع‌تر شود و حتی خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.
-
ارتباط سرطان سر و گردن با ویروس هپاتیت
پزشکان می‌گویند: مبتلایان به هپاتیت C بیشتر در معرض ابتلا به سرطان‌های سر و گردن هستند.
-
کاهش مصرف قند با مصرف مواد غذایی تلخ
متخصصان توصیه می کنند که افراد بزرگسال با توجه به سن و جنسیت خود روزانه بین ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر مصرف کنند.
-
هشدار وزیر بهداشت نسبت به افزایش بیماران دیالیزی
وزیر بهداشت با اشاره به افزایش بیماری های غیرواگیر در کشور، گفت: اگر با همین آهنگ پیش برویم، ظرف یک دهه آینده ۲۵۰۰ میلیارد تومان باید پول دیالیز بدهیم.
-
مقابله با استرس با انعطاف پذیری بیشتر
افراد و به ویژه زنان جامعه امروزی با توجه به بار سنگین مسئولیت هایی كه در داخل و خارج از خانه به دوش دارند، با مشكلی به نام استرس هم روبرو هستند.
-
جلوگیری از سرماخوردگی با خواب مناسب
یاز به خواب در میان افراد جامعه مانند بسیاری از ویژگی های فردی متفاوت است با این حال بیشتر مردم به مدت متوسط خواب ۷ یا ۸ ساعت در شبانه روز نیاز دارد.
-
۸ دلیل شگفت انگیز برای خوردن گردو
اگر کلسترول خونتان بالا است، دغدغه لاغری دارید و یا مستعد بیماری قلبی هستید می توانید با خیال راحت گردو را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید
-
افزایش پذیرش بیماران ریوی در بیمارستان در روزهایی که آلودگی هوا بالاست
طبق یک مطالعه جدید پیش بینی می شود که تغییرات اقلیمی می توانند موجب بروز روزهای بیشتری با آلودگی سنگین هوا در دهه های آینده شوند.