یافته های جدید محققان نشان داد؛
افکار خودکشی، پیامد اختلالات خواب در جوانی
تحقیقات جدید محققان دانشگاه اورگن نشان داد: اختلالات خواب در جوانی و نوجوانی، با افزایش افکار خودکشی مرتبط هستند. خودکشی یکی از مهم ترین علل مرگ و میر در میان جوانان و نوجوانان به شمار می رود.
به گزارش سیناپرس، اختلالات خواب، مجموعه ای از مشکلات از جمله زیاد یا کم خوابیدن، پریدن از خواب، نرفتن به مرحله خواب عمیق و سخت به خواب رفتن هستند که بر توانایی خوب خوابیدن به طور منظم، تأثیر می گذارند.
تیم تحقیقاتی در این مطالعه، سوابق بخش اورژانس را برای جوانان زیر 24 سال بررسی کردند. نتایج نشان داد: خطر خودکشی در جوانانی که از اختلالات خواب رنج می بردند، سه برابر بیشتر از جوانانی بود که برنامه خواب درستی داشتند.
یافته های این مطالعه نشان داد: اختلالات خواب می تواند یک عامل خطر مهم برای افکار خودکشی باشند. پژوهشگران توضیح داده اند، افراد اغلب، اختلالات خواب را نشانه مشکلاتی مانند افسردگی می دانند. اما مشکلات خواب همچنین می توانند در اضطراب، اختلالات خلقی و خطر خودکشی نقش داشته باشند.
محققان افزودند: آگاهی از تأثیر اختلالات خواب بر خطر خودکشی و مشکلات سلامت روان، به خصوص در جوانان، می تواند به ما کمک کند تا این اختلالات را جدی تر بگیریم. شناسایی و درمان اختلالات خواب می توانند تا حد قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشند و خطر خودکشی را کاهش دهند.
به گزارش سیناپرس، یافته های تحقیقاتی این مطالعه در مجله Sleep Health منتشر شده اند.
مترجم:نداجوادهراتی
No tags for this post.
