راهکارهایی برای افزایش خلاقیت ذهنی
خلاقیت یکی از نیازهای همه مردم جهان محسوب شده و خلاق بودن تنها مختص هنرمندان نیست. در این میان راهکارهایی وجود دارد که به افراد کمک می کند ذهن خلاق تری داشته و روال عادی زندگی روزمره خود را با ایده های جدید تغییر دهند.
به گزارش سیناپرس، خلاقیت ذهنی تاثیر مستقیمی روی کیفیت ذهنی انسان داشته و نحوه غذا خوردن، مسافرت، ورزش، معاشرت، کار و حتی فکر کردن، همگی توسط خلاقیت تقویت می شوند.
طبیعتاً، همه انسان ها می توانند خلاق باشند و همه ما می توانیم در زمانی خاص، آزادی، خود مختاری، تجربه استفاده از آن نوآوری و شاید الگویی برای تقلید و انگیزه ادامه دادن به تلاش برای تغییر شرایط داشته باشیم.
محققان بر اساس مطالعات مختلفی موفق به شناسایی راهکارهایی برای افزایش خلاقیت شده اند که برخی از این راهکارها عبارتند از:
- برای مواجه شدن با موضوعات زندگی، لزوما از روش های فکری متعارف استفاده نکنید.
- به دنیا از دریچه دید کودکان نگاه کنید.
- پیاده روی و دوش گرفتن خلاقیت را تقویت می کند.
- بازی با کلمات منجر به خلاق شدن ذهن می شود.
- بهترین ایده های خود را تشخیص داده و یادداشت کنید و به آن ها فکر کنید.
به گزارش سیناپرس، به خاطر داشته باشید تمرین ذهنی می تواند منجر به افزایش خلاقیت مغز شده و هر چه بیشتر در این زمینه تلاش کنید، نتیجه بهتری خواهید گرفت.
مترجم: رضوان خندان
منبع: spring.org.uk
No tags for this post.
