آلودگی‌های استخر را جدی بگیرید
از مشکلات شایع افراد در شنا، عفونت‌های روده با منشأ باکتریایی و یا ویروسی است که علائم این بیماری شامل اسهال، تهوع، استفراغ و گاهی اوقات تب است.
این علائم چند ساعت پس از عفونت رخ می‌دهد، به طوری که اغلب مردم متوجه نمی‌شوند، درحالی‌که در شنا، آلوده به این بیماری شدند.
تعدادی راهکار برای کاهش خطر ابتلا به عفونت وجود دارد که از جمله آنها به بررسی استخر از نظر زلالی و تمیزی آب قبل از ورود به آن می‌توان اشاره کرد.
قبل از رفتن به استخر، همیشه دوش بگیرید. افرادی که در 24 ساعت پیش از تصمیم به شنا با مشکلات معده مواجه بوده‌اند، باید از استخر اجتناب کنند.
به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، والدین باید هر 30 تا 60 دقیقه بررسی کنند که کودکان نوپای آنها پوشک خود را کثیف نکرده‌اند. (حتی پوشک پلاستیکی مخصوص شنا)
به گفته محققان نباید این پیشگیری‌ها مانع از اشتیاق برای شنا شود، بلکه باید سعی کرد تا شنایی ایمن و سالم داشته باشیم.
No tags for this post.
