خطر ابتلا به فشارخون بالا با چرت نیمروزی

محققان کلینیک مایو در ایالت مینه سوتا با بررسی و آنالیز داده های بدست آمده از ۹ مطالعه مشاهده ای با حضور ۱۱۲,۲۶۷ شرکت کننده دریافتند چرت نیمروزی با افزایش ۱۳ تا ۱۹ درصد ریسک ابتلا به فشارخون بالا مرتبط است.

ویسیت چونگ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «تحقیقات بیشتری برای فهم بهتر اینکه آیا خواب نیمروزی یا رژیم غذایی، ورزش یا شرایط پزشکی بر این ریسک تاثیر دارد، نیاز است.»

به گزارش مهر، طبق یافته های یک مطالعه دیگر، افراد مسن و میانسالی که عادت به چرت نیمروزی دارند بسیار در معرض ریسک مرگ ناشی از بیماری های تنفسی قرار دارند. همچنین طبق این مطالعه، افراد در رده سنی ۴۰ تا ۶۵ سال که چرت نیمروزی شان یک ساعت یا بیشتر است حدود دو برابر بیشتر در معرض مرگ قرار دارند.

No tags for this post.