بیش از یک سوم افراد کشور کم تحرک هستند
اسماعیل ابراهیمی سه شنبه در حاشیه نخستین کنگره ملی حرکت بالینی در سرسرای شهدای دانشگاه علوم پزشکی اهواز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: کم حرکتی به ویژه در کارمندان، افرادی که به مدت طولانی نشسته یا زیاد به جلو خم می شوند ضایعات بیشتری را به همراه دارد.
وی با اشاره به اینکه بیشترین تمرین های ورزشی در اول صبح و شب انجام می شود، افزود: اقدام به ورزش در این زمان ها غلط است در حالی که باید ابتدا آب ستون فقرات کم شده و سپس حرکات شروع شود.
ابراهیمی ادامه داد: ورزش باید با حرکات آرام شروع شود و هر حرکت کششی ناآگاهانه صبحگاهی یا شب خطر آفرین است.
دبیر بورد فیزیوتراپی کشور با تاکید بر اینکه افراد با تخصص و دانش فنی بالا باید در حوزه ورزش ورود کنند، گفت: بسیاری از مشکلات در این زمینه به دلیل ورود افراد غیر حرفه ای است.
وی با اشاره به نقش مهم حرکت در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها اظهار کرد: امروزه درمان های نوین توانبخشی به ویژه فیزیوتراپی و درمان های دستی توسط افراد متخصص در حرکات دقیق و آکادمیک انجام می شود.
ابراهیمی گفت: تحرک همچنین در پیشگیری از بسیاری بیماری ها از جمله قلبی، عروقی، سکته و آرتروز موثر است و به عنوان مثال بیماری آتروز در افراد بی حرکت بیشتر بروز می کند.
وی با اشاره به برگزاری کنگره ملی حرکت بالینی در خوزستان اضافه کرد: در این کنگره استادان از رشته های مختلف بالینی، مفاهیم اساسی و ابعاد حرکت را مورد بررسی قرار می دهند.
رئیس انجمن فیزیوتراپی کشور ادامه داد: در این کنگره انواع تمرین های حرکتی درمانی، الگوها و روش های نوین در دنیا و وضعیت موجود ایران مورد بحث قرار می گیرد.
نخستین کنگره ملی حرکت بالینی 27 تا 29 بهمن در سرسرای شهدای دانشگاه علوم پزشکی اهواز در حال برگزاری است.به گزارش ایرنا، در این کنگره از 90 مقاله ارسالی، 43 مقاله به صورت سخنرانی و 38 مقاله به صورت پوستر ارائه می شود.
