آنهایی که حس می کنند به حال دیگران مفیدند قلب سالمتری دارند

این مطالعه می گوید در آنهایی که حس میکنند زندگی آنها معنایی دارد و یا اینکه آنها به حال دیگران مفیدند ریسک ابتلا به بیماری قلبی و مرگ کمتر است.

در این مطالعه محققین ده بررسی قبلی را که مجموعا بر روی بیش از ۱۳۶ هزار فرد از ایالات متحده و ژاپن و بر روی افراد با سن متوسط ۶۷ سال انجام شده بود را تحلیل کردند. حدود ۴ هزار نفر از افراد مورد مطالعه در مدت هفت سال دچار سکته های قلبی یا مغزی و یا دیگر مشکلات قلبی شدند.

تحلیل نشان داد که در آنهایی که برای زندگی خود هدف قائل بودند احتمال فوت در این مدت ۲۰ درصد کاهش نشان میدهد.

در همین افراد احتمال مشکلات قلب هم کمتر بود.

محققان حدس میزنند که در این افراد پاسخ به استرس های وارده به بدن بهتر صورت میگیرد.

نتایج این مطالعه در مجله Journal of Biobehavioral Medicine منتشر شده است.

سلامتی، دوست داشته شدن، موفقیت در کار، معمولاً از رموز خوشبختی و رضایت از زندگی به شمار می روند.

منبع:پزشکان بدون مرز

No tags for this post.