ارتباط سلامت سالمندان وسطح کیفی سبک زندگی آنها
امروزه متخصصان سلامت، سبک زندگی را یکی از مهم ترین عوامل موثر بر سلامتی می دانند. با شناخت و آگاهی از سبک زندگی می توان به تغییر و اصلاح آن پرداخت و با بسیاری از عوامل خطـرسازی که جزء مهم ترین عوامل مرگ و مـیر هستـند، مقابله کرد. سبک زندگی در دوران سالمندی، تاثیر بسزایی بر سلامت و درک سالمندان از دوران سالمندی آنها دارد. بر همین اساس، مطالعه ای با هدف تعیین سطح سبک زندگی سالمندان در شهر شیراز انجام گردید.
با وجود این که سبک زندگی سالمندان در سطح مطلوب قرار دارد، مداخلاتی با هدف افزایش آگاهی سالمندان در خصوص بهبود وضعیت سبک زندگی، به خصوص در حیطه تغذیه، امری ضروری به نظر می رسد.
روش بررسی مورد استفاده توسط محققان به این ترتیب بود که در این مطالعه توصیفی تحلیلی، ۱۱۰ نفر از سالمندان عضو کانون های سالمند شهر شیراز مورد مطالعه قرار گرفتند. مشخصات دموگرافیک و اطلاعات سبک زندگی مربوط به سالمندان به وسیله پرسشنامه ای که روایی و پایایی آن مورد تایید قرار گرفته است، جمع آوری شد. پس از این مرحله، اطلاعات به دست آمده پس از ورود به نرم افزار SPSS نسخه 20 با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی (تی مستقل، آنالیز واریانس یک طرفه، آزمون کای اسکوئر) تجزیه و تحلیل گردیدند.
یافته های این مطالعات نشان دادند که میانگین نمره سبک زندگی سالمندان 58/ 7 ± 33/ 154 بود که حاکی از سبک زندگی مطلوب است که البته این آمار در دو جنس، اختلاف معنی داری را نشان نداد. آزمون کای اسکوئر نشان داد بین حیطه روابط فردی، اجتماعی و جنس رابطه معناداری وجود داشت هم چنین نتایج نشان داد که بین حیطه پیشگیری با متغیر جنس رابطه معناداری وجود دارد
به این ترتیب می توان این گونه نتیجه گیری کرد که با وجود این که سبک زندگی سالمندان در سطح مطلوب قرار دارد، مداخلاتی با هدف افزایش آگاهی سالمندان در خصوص بهبود وضعیت سبک زندگی، به خصوص در حیطه تغذیه، امری ضروری به نظر می رسد. افزایش آگاهی افراد سالمند از بیماری های مزمن می تواند به سالمندان در درک پیامد های بالقوه ناشی از عملکرد خود و نیز تشویق آنها به تغییر در شیوه زندگی موثر باشد.
منبع: عباس شمس الدینی لری، کیمیا پورمحمدی، ویدا کشتکاران، صادق احمدی، محمد رضا پور احمدی، 1394. بررسی سطح سبک زندگی سالمندان شهر شیراز، فصلنامه پژوهش های سلامت محور، سال اول، شماره 1.