تمرینات ورزشی

پذیرش پیری؛ چرا ورزش در میانسالی باید متفاوت باشد؟

متخصصان سالمندشناسی بر این نکته تاکید دارند که باورهای خطرناک ضدپیری و شعارهایی مانند «۵۰ سالگی، ۳۰ سالگی جدید است»،…