تغذیه صحیح

اصول تغذیه وعده افطار در ماه مبارک رمضان

یکی از وظایف اصلی مواد غذایی دریافتی، تأمین انرژی مورد نیاز سلول های بدن است. کربوهیدرات ها، چربی ها و…