پزشکی و سلامت
-
چرا باید قبل از ورزش از نظر ذهنی و جسمی آماده شد؟
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که انجام دادن حرکات بدنی و تمرکز فکری پیش از مسابقه می تواند عملکرد ورزشکاران را تا حد بسیار زیادی افزایش دهد.
-
دنیای عشق های مجازی مخرب است
این روزها شبکه های مختلف دوست یابی اینترنتی در گوشه و کنار جهان در حال فعالیت بوده و زمینه ساز آشنایی افراد مختلفی با یکدیگر است. در این میان اما این سوال مطرح می شود که آیا انتخاب شریک عاطفی از طریق شبکه های مجازی کاری منطقی است یا خیر؟
-
چرا به سیگار اعتیاد پیدا می کنیم؟
بدون شک یکی از اصلی ترین مواد مصرفی اعتیاد آور در سراسر جهان، دخانیات و در راس آن سیگار است. بیشتر سیگاری ها معتقدند ترک سیگار کار دشواری است و البته این ایده که توتون و تنباکو اعتیاد آور است، برای چندین دهه به شدت مورد مناقشه بود.
-
طول عمر بیشتر به کمک فعالیت بدنی در میانسالی
عوامل مختلفی در افزایش طول عمر انسان تاثیر دارند که از مهمترین آن ها می توان به سبک زندگی و ژنتیک اشاره کرد. در این میان مطالعات نشان می دهد ورزش انرژی بدن را به مسیرهایی تخصیص می دهد که پیری را به تعویق انداخته و بدن را ترمیم و…
-
خطر سرطان پستان در زنان شاغل کمتر است
پژوهشگران دانمارکی در مطالعات جدیدخود دریافتند، زنانی که در فضای باز کار کرده و بیشتر در معرض نور خورشید و کسب ویتامین دی قرار دارند، احتمال کمتری وجود دارد که به سرطان پستان مبتلا شوند.
-
استرس ساختار ژن ها را تغییر می دهد
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که استرس تا ۹۰ درصد افراد را تحت تأثیر قرار داده و به سلامت روحی، جسمی آن ها آسیب می زند. یافته های جدید همچنین نشان می دهد این موضوع بر ساختار ژنتیکی افراد نیز تاثیر می گذارد.
-
ذهن آگاهی، راهی مطمئن برای بهبود بیماری های مزمن
به گفته یک رواندرمانگر، ذهن آگاهی موجب تسریع روند درمان در افراد می شود؛ در واقع اگر بیمار از زوایای بیماری و بدن خود آگاهی داشته باشد، هوشیارانه در مسیر درمان گام می گذارد و توجه بیشتری به راهکارهای درمانی می کند.
-
کشف اثر انگشت مغزی توسط دانشمندان
دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند، مغز هر فردی یک اثر انگشت ویژه دارد که کمتر از دو دقیقه طول می کشد تا دانشمندان آن را تشخیص داده و پیدا کنند.
-
آیا سویه اومیکرون خطرناک است؟
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که هیچ اطلاعاتی در مورد خطرات بالقوه نوع جدید جهش یافته ویروس کرونا یا همان سویه اومیکرون، در ایجاد بیماری شدیدتر از سایر انواع ویروس کرونا وجود ندارد.
-
با تزریق دوز سوم واکسن با سویه اومیکرون مبارزه کنید
دکتر آنتونی فائوچی، مشاور ارشد پزشکی انستیتوی ملی آلرژی و بیماری های عفونی ایالات متحده، در یک نشست خبری اعلام کرد که واکسیناسیون مجدد مطمئن ترین راه محافظت در برابر سویه جدید کرونا است.