پزشکی و سلامت
-
چگونه زندگی شادتری داشته باشیم؟
از منظر روان‌پزشکی، برای شاد زندگی کردن و داشتن یک زندگی سالم و ایده آل بهتر است در کنار ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی به‌سلامت ذهنی و روحی نیز اهمیت دهیم. در این یادداشت نکاتی کلیدی برای داشتن زندگی شادتر معرفی می‌شود.
-
باکتری‌های روده در برابر آنتی بیوتیک‌ها مقاوم هستند
میکروب ها ارگانیسم های بسیار کوچکی هستند که با چشم دیده نمی شوند و در همه جای زمین یافت می شوند. انواع مختلفی از میکروب ها وجود دارد که شامل باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها و انگل ها هستند.
-
نوروزی سالم را تجربه کنید
خیلی از مردم با نزدیک شدن به ایام نوروز کوله بار سفرشان را می بندند و راهی جاده می شوند. برخی دیگر ترجیح می دهند در شهرشان بمانند و به دید و بازدیدهایشان بپردازند.
-
آلودگی هوا، قاتلی خاموش
سوخت‌های فسیلی یکی از اصلی‌ترین دلایل بروز آلودگی هوا بوده و کارشناسان تخمین می‌زنند انتقال استفاده از سوخت‌های فسیلی به سوخت‌های تجدید پذیر، می‌تواند جان صد و پنجاه میلیون نفر را در سطح جهان نجات دهد.
-
یک قدم تا درمان ام اس
متخصصان در انگلستان می‌گویند درمان بیماری مالتیپل اسکلروزیس (ام اس) در آینده نزدیک در این کشور تغییر خواهد کرد و درمان با سلول‌های بنیادی خونساز جای درمان با داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی را خواهد گرفت.
-
بزاق، تبار ژنتیکی افراد را مشخص کرد
هر فرد دارای ویژگی های منحصر به فردی مانند اثرانگشت، شیوه راه رفتن، شیوه صحبت کردن است؛ حتی شکل ظاهری گوش ها و الگوی شبکیه هر فرد مختص به خود اوست. اما این امکان وجود دارد که برخی خصوصیات در افراد مختلف، مشترک باشند.
-
10 روش برای افزایش متابولیسم + اینفوگرافیک
افزایش متابولیسم سبب افزایش سرعت سوخت چربی‌ها و در نتیجه بهبود روند کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواه می‌شود. علاوه بر این، از ابتلا به برخی از بیماری‌ها مانند دیابت نیز جلوگیری می‌کند. در اینفوگرافیک زیر با روش‌های مختلف افزایش متابولیسم آشنا می‌شویم.
-
برنامه «غنی‌سازی آرد با آهن و اسیدفولیک» موفق بود؟
در مطالعه‌ای مروری که توسط متخصصینی از کشورمان انجام‌شده و نشریه جهاد دانشگاهی، پایش، به انتشار نتایج آن پرداخته، اثرگذاری برنامه «غنی‌سازی آرد با آهن و اسیدفولیک» مورد ارزیابی واقع شده است.
-
پذیرایی سالم در ایام نوروز
نباید به دلیل مصرف تنقلات وعده‌های اصلی غذایی را حذف کرد، زیرا در این صورت مواد ضروری موردنیاز بدن تأمین نمی‌شود.
-
آب‌معدنی با طعم میکرو پلاستیک
نتایج یک تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آب درون بطری‌های پلاستیکی آشامیدنی در سراسر جهان، در 90 درصد از مواقع حاوی میکرو پلاستیک‌ها هستند. از سوی دیگر در بیشتر موارد میزان برومات موجود در آب‌های بسته‌بندی بالاتر از حد استاندارد است.