پزشکی و سلامت
-
خستگی، شایع ترین علامت سرطان
بررسی ها نشان می دهد که احساس خستگی مفرط در هنگام بیدار شدن از خواب می تواند یکی از علائم شایع ابتلا به سرطان باشد.
-
کاهش خطر لخته خون مغزی با رژیم غذایی گیاهی
تحقیقات جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی پایدار مبتنی بر سبزیجات، فواید بسیار زیادی برای مغز داشته و کاهش خطر لخته شدن خون در مغز را به همراه خواهد داشت.
-
معرفی بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن
بررسی ها نشان می دهد که بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن همان ضرب المثل قدیمی است که می گوید مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک فقیر شام بخورید.
-
شیردهی باعث تقویت سلامت قلب مادر می شود
پژوهش های جدید علاوه بر تایید فواید شیر مادر برای نوزادان، به اثر شیردهی مادر جهت تقویت سلامت قلب خود و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عوارض آن تاکید می کند.
-
رشد مجدد غضروف امکان پذیر شد
یکی از مهمترین عوارض ناشی از آسیب های زانو بر اثر صدمات جانبی یا بیماری هاییی همچون روماتیسم، از بین رفتن غضروف ها است. به تازگی محققان موفق به ابداع روشی شده اند که به کمک آن می توان غضروف ها را بازسازی کرد.
-
ارتباط چاقی و سرطان کشف شد
تاکنون مطالعات متعددی نشان داده بود که چاقی خطر بروز بیماری های مختلف قلبی و عروقی و انواع سرطان را افزایش می دهد ولی تاکنون دلیل مشخص ارتباط چاقی و سرطان کشف نشده بود. پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دلیل این موضوع را کشف کردند.
-
با این فناوری به اندازه ظرفیت بدنیتان ورزش کنید
پژوهشگران سیستم هشداری را بر پایه نانو مواد (MXenes) ساخته اند که فرد ورزشکار را نسبت به محدودیت های بدنیش آگاه و وی را از ورزش سنگین تر منع می کند. به این ترتیب از آسیب های احتمالی جلوگیری می شود.
-
اگر اسم ها و چهره را به یاد نمی آورید، بیشتر بخوابید
نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد کیفیت و میزان خواب در حافظه تاثیر مستقیم داشته و یادآوری بهتر نام و چهره افراد ممکن است به دلیل بهبود شرایط خواب باشد.
-
سونامی اومیکرون در میان کودکان
سویه اومیکرون، گونه جدید و جهش یافته ویروس کرونا است که قابلیت سرایت بسیار بیشتری نسبت به سایر سویه ها دارد. در این میان به نظر می رسد بر خلاف سویه های پیشین کرونا، اومیکرون بیشتر کودکان را هدف قرار داده و این موضوع باید جدی گرفته شود.
-
ترک سیگار برای زنان سخت تر است
ترک سیگار با اینکه برای سلامتی مفید است اما آسان نیست. مانند بسیاری از کارهای دیگر در زندگی، آغاز یک تصمیم معمولا سخت ترین بخش انجام کار است. این موضوع برای زنان سخت تر بوده و بیست و چهار ساعت نخست نیز دوره بحرانی آن محسوب می شود.