پشن فروت؛ ترسناک اما سرشار از فیبر

پشن فروت ظاهری تخم‌مرغی دارد و در مناطق گرمسیری یافت می‌شود. دانه‌های آن عالی‌ترین منبع فیبر محسوب می‌شود. پشن فروت خاصیت خواب‌آور نیز دارد و اگر پیش از خواب مصرف شود در تمدد اعصاب و خواب راحت تاثیر بسزایی خواهد داشت. عطر و بوی آن شبیه گوارا و بسیار شیرین است.

No tags for this post.