خانم ها از سلامت خود غافل نشوند
به گزارش سیناپرس به نقل از جام جم، موارد زیر آزمایش‌هایی هستند که در حفظ سلامت و تشخیص بیماری‌های احتمالی زنان نقش کلیدی دارند.
آزمایش تراکم توده استخوانی
کارگروه خدمات پیشگیری آمریکا توصیه می‌کند همه زنان 65 سال به بالا با انجام آزمایش تراکم استخوان، از نظر پوکی استخوان بررسی شوند. زنانی که دارای فاکتورهای خطر مانند شکستگی قبلی یا وزن کم هستند باید در سنین پایین‌تر این آزمایش را انجام دهند. نتایج این آزمایش به پزشک کمک می‌کند توصیه‌هایی برای کاهش احتمال شکستگی استخوان به بیمار ارائه کند.
بررسی قلب
پنج آزمایش در ارزیابی سلامت قلب زنان نقش دارد: فشار خون، HDL (کلسترول خوب)،LDL (کلسترول بد)، تری‌گلیسیرید و قند خون. فشار خون باید حداقل دوبار در سال بررسی شود. فشار خون 80. 130 یا بیشتر، خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش می‌دهد. آزمایش قند خون (HBA1C) ، میزان متوسط گلوکز خون در دو تا سه ماه گذشته و ریسک ابتلا به دیابت را مشخص می‌کند. محدوده طبیعی تست (HBA1C) بین 4 تا 6.5درصد است. A1C بین 5.7و 6.4 ریسک ابتلا به دیابت و 6.5 یا بالاتر، ابتلای فرد به دیابت را نشان می‌دهد. مجموع کلسترول‌هایHDL ، LDL و تری‌گلیسیرید نیز شاخص‌های مهم ریسک ابتلای زنان به بیماری‌های قلبی، حمله قلبی و سکته است.
ماموگرافی
بخش مهمی از سلامت سینه، به بررسی منظم سینه‌‌ها برای تشخیص سرطان سینه در مراحل اولیه بستگی دارد. زنان باید از پزشک درمورد سن شروع انجام ماموگرافی با توجه به تاریخچه خانوادگی و دیگر فاکتورهای سلامت خود سوال کنند.
معاینه لگن / پاپ اسمیر
همه زنان 21 تا 65 سال معمولا هر سه سال یکبار باید آزمایش پاپ اسمیر را با توصیه پزشک متخصص زنان انجام دهند. آزمایش پاپ اسمیر به تشخیص نشانه‌های اولیه سرطان دهانه رحم و معاینه لگن ـ بررسی سالانه دستگاه تناسلی زنان ـ به تشخیص علائم بیماری در اندام‌های تناسلی، مثانه و رکتوم کمک می‌کند.
آزمایش پوست
سال‌ها قرارگرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند چند دهه بعد خود را به صورت سرطان‌های خوش‌خیم و بدخیم پوست نشان دهد. آزمایش پوست با دقت در خال‌های جدید یا ایجاد تغییرات در خال‌های موجود می‌تواند به صورت ماهانه توسط خود فرد صورت بگیرد. آزمایش سالانه توسط متخصص پوست نیز یک روش موثر برای شناسایی مشکلات پوستی در مراحل اولیه است.
