انرژی که بعد از نوشیدن یک فنجان چای، قهوه و یا سایر نوشیدنیهای کافئیندار در بدن ما جاری میشود انکار ناپذیر است. بسیاری از افراد به دلیل همین خاصیت کافئین شبها از خوردن آن پرهیز میکنند. به نظر شما کافئین چطور انرژی بدن را زیاد کرده و ما را بیدار نگه میدارد؟ و اینکه مصرف طولانی مدت آن مفید است یا مضر؟
پاسخ این سوالات را در موشنگرافیک زیر بیابید.