نتایج یک مرور سیستماتیک از پژوهش‌ها که در مجله علمی «BMC Public Health» منتشر شده است نشان می‌دهد طولانی نشستن در روز می‌تواند موجب افزایش چشمگیر خطر دچار شدن به درد گردن شود.
به گزارش سیناپرس، پژوهشگران این مطالعه، داده‌های به‌دست‌آمده از ۲۵ پژوهش مختلف با حضور بیش از ۴۳ هزار شرکت‌کننده از ۱۳ کشور جهان را مورد تحلیل قرار دادند. آن‌ها «رفتار کم‌تحرک» را به عنوان انجام فعالیت‌های نشسته در زمان بیداری تعریف کردند؛ فعالیت‌هایی با مصرف انرژی بسیار اندک مانند کار با تلفن همراه، استفاده از رایانه یا تماشای تلویزیون.
تلفن همراه؛ پرخطرترین عامل برای بروز گردن‌درد
بر اساس یافته‌های این مطالعه مروری، کار با تلفن همراه پرخطرترین رفتار مرتبط با نگاه کردن به صفحه نمایش بود و خطر ابتلا به درد گردن را تا ۸۲ درصد بالا برد. این رقم برای کار با رایانه ۲۳ درصد ثبت شد، در حالی که تماشای تلویزیون خطر چشمگیری به دنبال نداشت.