مطالعهای جدید نشان میدهد تصاویر بینقص و ایدهآل از مادران در شبکههای اجتماعی میتواند تأثیرات منفی قابلتوجهی بر سلامت روان مادران، بهویژه مادران تازهکار، داشته باشد. با این حال، پژوهشگران میگویند یک راهحل ساده وجود دارد: دیدن واقعیت در کنار این تصاویر.
به گزارش سیناپرس، در این تحقیق آمده است که مشاهده لحظات واقعی و بدون فیلتر از زندگی روزمره مادران، در کنار پستهای ایدهآل، میتواند احساس شرم را کاهش داده و احساسات مثبت را تقویت کند.
کارشناسان پیشتر نیز هشدار داده بودند که نمایشهای بینقص از مادری خانههای مرتب، نوزادان همیشه خوشحال و مادران بدون نقص باعث افزایش اضطراب، مقایسههای ناسالم و کاهش اعتمادبهنفس در میان مادران میشود.
اهمیت این موضوع زمانی بیشتر روشن میشود که بدانیم بر اساس گزارش مراکز بهداشتی، مشکلات سلامت روان یکی از مهمترین عوامل مرگومیر مرتبط با بارداری در ایالات متحده محسوب میشود.
در این مطالعه، پژوهشگران با شبیهسازی فضای شبکههای اجتماعی و استفاده از ویدئوهای کوتاه، تأثیر انواع محتوا را بررسی کردند. گروهی از مادران تنها محتوای ایدهآل را مشاهده کردند، در حالی که گروه دیگر ترکیبی از این محتوا و چالشهای واقعی روزمره را دیدند.
نتایج نشان داد مادرانی که با محتوای ترکیبی مواجه بودند، احساس شرم کمتری داشتند و نگاه مثبتتری به تجربه مادری پیدا کردند. اگرچه میزان اضطراب بهطور کامل از بین نرفت، اما شدت اثرات منفی آن کاهش یافت.
در مقابل، مادرانی که فقط در معرض تصاویر بینقص قرار داشتند، بیشتر دچار احساس شرم شدند و احساسات مثبت کمتری را گزارش کردند.
پژوهشگران تأکید میکنند که مادران نیازی به کنار گذاشتن کامل شبکههای اجتماعی ندارند، بلکه بهتر است محتوایی متعادل و واقعیتر را دنبال کنند.
همچنین از پلتفرمهای اجتماعی خواسته شده تا با اصلاح الگوریتمهای خود، تنوع بیشتری در محتوای نمایشدادهشده ایجاد کنند تا کاربران با تصویر واقعیتری از زندگی روزمره مواجه شوند.
مترجم:سروش ساده