بازی ترک سیگار

سیگار امروز درکشورهای درحال توسعه تبدیل به یک معضل سلامتی شده است. به همین دلیل محققان به دنبال راه‌هایی برای حل این معضل هستند. پیدا کردن مشوق‌هایی برای ترک سیگار یکی از این روش‌ها است. انواع و اقسام روش‌ها برای ترک سیگار در سال‌های اخیر ابداع شده‌اند، از سیگار الکترونیکی گرفته تا آدامس نیکوتین. حالا پای بازی‌های موبایلی هم به روش‌های ترک سیگار باز شده‌اند. محققان یک بازی را توسعه داده‌اند، که به ترک سیگار کمک می‌کند.

به گزارش سیناپرس و به نقل از ایسنا، این بازی که Cigbreak Free نام دارد، مانند یک بازی معمولی گوشی‌های هوشمند بوده که بازیکنان را برای گذراندن مراحل مختلف و دریافت امتیاز وادار به انجام برخی کارها می‌کند.در این بازی، بازیکنان باید تعداد معینی از سیگار را پیدا کرده و در یک زمان معین آنها را از بین ببرند.این بازی همچنین شامل ترکیبی از 37 تکنیک تغییر رفتار از جمله نشان دادن عواقب این رفتارها بر سلامت فرد، به دست آوردن امتیاز به شرط انجام کارهایی در جهت ارتقا سلامت یا ارائه پاداش‌های مالی مجازی برای کمک به افراد سیگاری در جهت ترک سیگار است.

 

نکته مثبتی که در مورد اپلیکیشن‌های گوشی‌های هوشمند وجود دارد این است که شما می‌توانید در هر نقطه از آن استفاده کرده و مشغول بازی شوید.ولع مصرف سیگار یک احساس کوتاه مدت است که با کنترل آن و منحرف کردن ذهن به سمتی دیگر می‌توان آن را ترک کرد.به گفته محققان، پاداش‌هایی که در بازی هستند بازخوردهای مثبتی در دنیای حقیقی برای افراد سیگاری خواهند داشت. این پژوهش در مجله BMJ منتشر شده است

No tags for this post.