بررسی های محققان نشان می دهد: گسترش استفاده از تلفن های همراه موجب پدیدار شدن بیماری های جدیدی در بخش گردن انسان شده و پزشکان هشدار می دهند اگر ساعت ها در روز را صرف استفاده از گوشی هوشمند یا تبلت خود می کنید، ممکن است دچار آسیب فناوری در گردن شوید.
به گزارش سیناپرس، دکتر کاویتا تریودی، دستیار مدیر پزشکی مرکز ستون فقرات در مرکز پزشکی یو تی سوت وسترن در دالاس می گوید: انسانها موجوداتی راست قامت هستند و بدن ما طوری طراحی نشده است که برای مدت طولانی به پایین نگاه کند. امروزه ما برای دیدن صفحات موبایلمان دائما در حال نگاه کردن به پائین هستیم و این عمل فشار مضاعفی بر ستون فقرات و گردن وارد می کند.
وی در این رابطه خاطر نشان کرد:آمریکایی ها حدود پنج ساعت در روز را با تلفن های همراه خود و زمان بیشتری را با لپ تاپ و رایانه می گذرانند. در نتیجه، افراد ممکن است دچار سفتی عضلات، التهاب مفاصل، درگیر شدن اعصاب، آرتریت و حتی خار استخوان یا فتق دیسک شوند.
سر یک انسان بالغ معمولی چهار و نیم تا پنج و نیم کیلوگرم وزن دارد و خم کردن آن در زاویه ۴۵ درجه، نیروی وارد بر گردن را تا نزدیک به ۲۳ کیلوگرم افزایش می دهد.
دکتر تریودی در ادامه توضیحاتش گفت: با تداوم این شرایط، این نیرو می‌تواند به مفاصل فاست که مهره‌های ما را به هم متصل می‌کنند، فشار آورده و به آن ها آسیب بزند. زمانی که این اتفاق می افتد، ماهیچه های اطراف به طور طبیعی سفت می شوند تا از اعصاب مجاور محافظت کنند که این امر منجر به التهاب، درد و گرفتگی در گردن شما می‌شود.
به گزارش سیناپرس، درمان‌های غیرجراحی برای این آسیب‌ها شامل مصرف دارو و فیزیوتراپی، تزریق نقطه ای استروئید، بلوک های عصبی و تکنیک های کم تهاجمی مانند فرسایش رادیوفرکانسی است. فرسایش با فرکانس رادیویی روشی است که در آن امواج فرکانس رادیویی به اعصاب خاصی با هدف قطع سیگنال های درد به مغز ارسال می شود. با این حال، ممکن است جراحی بهترین گزینه برای برخی افراد باشد.
دکتر تریودی همچنین گفت: خبر خوب این است که اکثر بیماران مبتلا به آسیب فناوری در گردن نیازی به جراحی ندارند و ما طیف وسیعی از درمان‌ها را داریم که می توانند بسیار مؤثر باشند. اگر درد قابل درمان باشد، نیازی به زندگی با درد نیست.
به گزارش سیناپرس، او توصیه کرد: با نگه داشتن گوشی خود در سطح چشم تا حد امکان از خود در برابر گردن درد محافظت کنید. باید اعتراف کرد که تلفن ها و تبلت های ما ابزارهای ارزشمندی هستند و نیازی به کنار گذاشتن آنها نیست. راه حل این است که مردم یاد بگیرید چگونه در حین استفاده از این دستگاه‌ها از بروز مشکل در گردن و ستون فقرات خود جلوگیری کرده و در صورت بروز درد، به متخصصین مراجعه کنند.
مترجم: نداجوادهراتی
منبع: upi
No tags for this post.