قرار گرفتن در هوای سرد زمستان گزینه مناسبی برای پوست بدن نیست، به همین دلیل متخصصین معتقدند در روزهای سرد زمستان باید مراقبت بیشتری از پوست کرده و حتما آن را با کرم های مناسب نرم و مرطوب نگهداشت.
به گزارش سیناپرس، این روزها موجی از سرما بسیاری از مناطق جهان را درگیر خود کرده و این موضوع نیازمند توجه بیشتر افراد به سلامت پوستشان است. دکتر دیوید پیرسون، متخصص پوست و استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه مینه سوتا، در این رابطه گفت: هوای سرد در فصل زمستان به پوست ما آسیب می زند و این بدان معناست که ممکن است مجبور شویم رفتار خود را برای سازگاری با هوای سرد تغییر دهیم. با کاهش دما و رطوبت، پوست شما رطوبت خود را از دست می دهد. این امر به ویژه در مناطق سرد و خشک بیشتر دیده می شود.
برای کمک به آبرسانی پوست در زمستان، استفاده از یک کرم مرطوب کننده غلیظ توصیه می شود. که ترجیحا ساده و بدون اسانس های شیمیایی و بودار باشد.
به خاطر داشته باشید هنگامی که پوست خشک می شود، توانایی آن برای محافظت از شما در برابر آلرژن ها و عفونت های خارجی به خطر می افتد. برخی از داده ها نشان می دهد که استفاده از مرطوب کننده ها ممکن است به ترمیم پوست و بازیابی قدرت آن کمک کنند.
به گزارش سیناپرس کارشناسان توصیه می کنند در روزهای سرد سال هنگام شستن دست و صورت، از صابون ملایم استفاده کرده و استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید. دکتر پیرسون در این رابطه گفت، حتی اگر شما صورت خود را پوشانده باشید بازهم زیادی اشعه ماورا بنفش از برف منعکس می‌شود و قرار گرفتن در معرض طولانی مدت این امواج در هنگام فعالیت های خارج از منزل یا رانندگی طولانی می تواند خطرناک باشد.
از سوی دیگر زمستان اغلب برای افرادی که اگزما دارند دشوارتر است، به خصوص زمانی که این عوارض پوستی روی دستانشان باشد. اگزما معمولا باعث خشکی، خارش و قرمزی پوست می شود.
به گزارش سیناپرس، در خاتمه گفتنی است پوست ما از نظر فیزیولوژیکی برای قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دمای پائین آماده و مجهز نیست، بنابراین هنگام بیرون رفتن از خانه حتما یک کت و کلاه گرم بپوشید ، به دست و صورتتان کرم زده و ترجیحا از دستکش استفاده کنید.
مترجم: رضوان خندان
منبع: consumer.healthday.com
No tags for this post.