محققان مرکز پزشکی دانشگاه لیدین در هلند در مطالعه ای که جزئیات آن را در ژورنال تخصصی Current Biology منتشر کرده اند به این نکته اشاره می کنند که به جز تغذیه مناسب و ورزش، میزان نوری که به بدن می رسد نیز در تثبیت سلامت افراد نقش بسزایی دارد.
محققان به این واقعیت اشاره می کنند که چرخه طبیعی روز و شب تأثیر چشمگیری در حفظ سلامتی افراد دارد.
مطالعه فعالیت مغزی این حیوانات نشان داد که قرار گرفتن برای مدت طولانی در برابر نور مصنوعی الگوهای دارای ضرباهنگ در مرکز فرماندهی بدن را کاهش می دهد
این مطالعات نشان می دهد که قرار نگرفتن در معرض چرخه های زیست محیطی که نور طبیعی نیز بخش مهمی از آن محسوب می شود به ایجاد اختلالات وسیعی در سلامت عمومی منجر می گردد.
بر پایه تحقیقات صورت گرفته در هلند، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، از دست رفتن توان ماهیچه ها و ناراحتی های استخوانی از جمله عواقب دوری از چرخه های طبیعی محیط زیست است.
محققان برای بررسی دقیق ارتباط میان چرخه روز و شب و بیماریها، موشهای آزمایشگاهی را به مدت 24 هفته در معرض نور قرار داده و در این مدت فاکتورهای متعدد سلامت آنها را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. مطالعه فعالیت مغزی این حیوانات نشان داد که قرار گرفتن برای مدت طولانی در برابر نور مصنوعی الگوهای دارای ضرباهنگ در مرکز فرماندهی بدن را کاهش می دهد. آزمایشهای مختلف نیز نشان داد ضعف استخوانها از مهمترین نتایج چنین شرایطی است.
اما خبر خوشحال کننده دیگری هم در کار است. این محققان می گویند که چنین تبعات منفی قابل برگشت بوده و این مهم به واسطه قرار گرفتن در چرخه طبیعی نور روز و شب صورت می گیرد.
منبع: medicalxpress
مترجم: مهدی پیرگزی
No tags for this post.