به گزارش ایرنا از هلث، نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه، شربت، نوشابه های انرژی زا، آب میوه های مصنوعی و چای یخ، سبب افزایش مقاومت بدن نسبت به انسولین و چاقی می شوند، به علاوه تری گلیسیرید خون را افزایش می دهند و از این رو افرادی که از کودکی به مصرف نوشیدنی های شیرین عادت می کنند، بیشتر در معرض بیماری های قلبی و اضافه وزن هستند.به گزارش انجمن دیابت آمریکا، ۳۵۵ میلی لیتر نوشیدنی شیرین، حاوی ۱۰ قاشق چای خوری شکر است.بر اساس این آمار، نوشابه های شیرین عامل مرگ ۲۵ هزار آمریکایی و ۱۸۴ هزار نفر در سراسر جهان در سال است.
در ادامه این گزارش آمده است که قند موجود در نوشابه و نوشیدنی های شیرین و کافئین موجود در نوشابه، سبب بلوغ زودرس دختران می شود؛ به این دلیل که مصرف نوشیدنی های حاوی قند مصنوعی، باعث افزایش غلظت انسولین بدن می شوند و افزایش انسولین با افزایش غلظت هورمون های جنسی مرتبط است. نتایج این تحقیقات در نشریه Journal of Nutrition منتشر شده است.