نماد سایت خبرگزاری سیناپرس

در رژیم غذایی، تنظیم کردن روده در یک آخر هفته، خیالی بیش نیست

به گزارش سینا پرس فارس، دکتر لوید می‌گوید اصلاح رژیم غذایی با توجه به فیبر و آب بیشتر و مصرف کمتر محرک‌ها همیشه خوب است، اما در مورد این‌که می‌توان تنها با رژیم غذایی روده را تنظیم دوباره کرد، تردید دارد. خب، یک راه پزشکی برای انجام این کار هست، پیوند مدفوع را گوگل کنید البته قشنگ نیست و فقط به درد آن‌هایی می‌خورد که انواع مشکلات گوارشی دارند. او می‌گوید: به سادگی نمی‌توان پی برد چه میزان از این «تنظیم دوباره» تاثیر دارونما دارد. افراد به دلیل تجربه سلامتی کلی، حس می‌کنند با این کار حالشان بهتر می‌شود.

دکتر لوید خلاصه می‌کند: اینکه مردم را تشویق کنید که عادت غذایی‌شان را تغییر بدهند، عالی است. اما این ایده که می‌توان ظرف یک آخر هفته روده را دوباره تنظیم کرد، خیالی بیش نیست.

صرف‌نظر از اینکه استراحتگاه معده کاری بیش از این‌که شما را به سمت مصرف بروکلی سوق بدهد انجام می‌دهد یا نه، این یک صنعت انکارناپذیر و رو به رشد است. طبق گزارش مک کینزی در آوریل ۲۰۲۱: بیش از یک‌سوم مصرف‌کنندگان سراسر جهان گزارش می‌دهند که احتمالا یا قطعا قصد دارند در سال آینده برای برنامک‌های تغذیه، برنامه‌های رژیم غذایی، پاک‌سازی با آبمیوه‌ها و اشتراک خدمات غذایی بیشتر هزینه کنند.

آلیسون تالمن پیش‌بینی می‌کند که ارتباط این گرایش با موضوع سلامت روان که به طرفداران آن اضافه می‌شود به این معنا است که صرفا به دلیل تمرکزش بر سلامت تا این حد شایع شده است. او می‌گوید: روده شما به اینکه چه کسی هستید و نحوه عملکردتان ربط دارد، این به تمرکز، خلق‌وخو و توانایی فرد کمک می‌کند. تنها راه حقیقی این روند، تحقیق درباره سلامت روان و کاهش انگ در مورد بحث سلامت روان است.

گزارش: محمدرضا قشقایی زاده

خروج از نسخه موبایل