ناصر ابراهیمی دریانی در مورد دلایل بروز یبوست به خبرنگار خبرگزاری سیناپرس، اظهارکرد: کم‌آبی بدن، رژیم غذایی نامناسب، مصرف برخی داروها و بیماری‌های موثر بر سیستم عصبی و اختلالات روانی دلایل شایع بروز یبوست است که با مصرف منظم آب، فیبر، غلات و میوه‌ها سیستم گوارش بدن تنظیم می‌شود.
این فوق تخصص گوارش و کبد به علائم یبوست در افراد اشاره کرد و گفت: دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته، زورزدن حین دفع مدفوع، مدفوع سفت، تخلیه ناقص مدفوع، انسداد یا ناتوانی در دفع مدفوع از علائم یبوست است که نوع و شدت آن در افراد، متفاوت است.
دریانی در ادامه یبوست را عامل دشواری گاز معده عنوان کرد که این مسئله فرد را مبتلا به ورم معده می کند.
وی به بیماری التهابی روده و ارتباط آن با یبوست، اشاره کرد و افزود: بیماران مبتلا به این بیماری، دارای التهاب، زخم و سایر آسیب ها در داخل دستگاه گوارش هستند؛ اما بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر ، دچار علائمی همچون دل درد، اسهال و یبوست می شوند.
این فوق تخصص گوارش و کبد درباره یبوست در سالمندان اظهار کرد: کم تحرکی و نوشیدن کم مایعات از دلایل ابتلای سالمندان به یبوست است که این مساله می تواند موجب بروز سرطان های روده بزرگ و لوزالمعده در سالمندان شود.
دریانی رفع این مشکل در سالمندان را ضروری دانست و گفت: وقتی یبوست سالمندان شدت یابد، مدفوع آن ها سفت می شود و در داخل روده باقی می ماند و از اطراف مدفوع مایعی تراوش می شود، اما گاهی این حالت با اسهال گرفته می شود و داروهای ضد اسهال تجویز می شود.
وی در مورد سالمندانی که به ضعف عضلات جدار شکم هستند، افزود: از جایی که یکی از مکانیسم های موثر در دفع مدفوع، حرکات عضلات شکم است و وقتی عضلات لگن قدرت انقباض کافی را ندارند، سالمندان به یبوست مبتلا می شوند.
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست
این فوق تخصص گوارش و کبد بااشاره به تغییر سبک زندگی و مصرف موادغذایی مفید برای درمان یبوست، اظهارکرد: برای درمان یبوست می توان در رژیم غذایی خود میزان فیبرهای محلول و نامحلول همچون آلوخشک، انجیر، کیوی، سیب و مرکبات را افزایش داد و به میزان کافی آب مصرف شود.همچنین سیب دارای فیبر محلول و نامحلول است که حدود 19 درصد نیاز روزانه بدن را تامین می کند.
این فوق تخصص گوارش و کبد در پایان افزود: رژیم غذایی رابطه مستقیمی با یبوست دارد و به طور کلی مصرف منظم آب، فیبر، غلات و میوه ها موجب تنظیم سیستم گوارش بدن می شود.
گزارش:نازنین جوادیه
No tags for this post.