برخی نکات در خصوص مصرف این ویتامین و مزایای آن در مقابله با کرونا به شرح زیر است:
- جلوگیری از تکثیر ویروس
ویتامین B۱۲ میتواند علیه واریانتهای آلفا و بتا و دلتا کروناویروس تاثیرگذار باشد.
- مزیتهای استفاده از ویتامین B۱۲
در دسترس بودن دارو، ارزان بودن، نیاز به بستری وجود ندارد.
- بهترین زمان مصرف ویتامین B۱۲
همراه با آخرین وعده غذایی (شام)
- برخی منابع ویتامین B۱۲
ماهی قزل آلا، گوشت گوساله، شیر، ماست، تخم مرغ.
به گزارش دانشگاه علوم پزشکی اهواز،برای مصرف این ویتامین حتما با پزشک مشورت کنید.