برخی پژوهشها نشان دادهاند سالانه نزدیک به یک میلیون نفر در آمریکا به دلیل عفونت چشم ناشی از استفادهی لنز تماسی به چشمپزشک مراجعه میکنند. استفاده از لنز تماسی به طور معمول یک راهکار ایمن و مؤثر برای رفع مشکلات بینایی است. با وجود این، این راهکار هم خطرهای خودش را دارد و نمیتوان آن را کاملا ایمن در نظر گرفت. لنز تماسی به مراقبت و تمیزی بالایی نیاز دارد تا شما را با بیماریهای عفونی و سایر آسیبهای چشمی روبهرو نکند.
تمیز کردن لنز و نگهداری مناسب از آن بسیار مهم است تا در درازمدت دچار آلودگیهای گوناگون نشود. رعایت بهداشت یکی از کلیدیترین کارهایی است که برای ایمنی و سلامت لنز تماسی و بیناییتان باید انجام دهید تا در صورت استفاده دراز مدت از آن، خیالتان از بیماریهای آسیبزننده آسوده بماند.
در این نوشتار به مزایا و ضررهای استفاده از لنز تماسی اشاره میکنیم و به بررسی نکاتی برای حفظ سلامت چشم میپردازیم.
نکاتی که هنگام استفاده از لنز تماسی باید بدانید
همانگونه که گفتیم، استفادهی دراز مدت از لنز تماسی دشواریهای خودش را دارد. در صورت استفاده از این ابزار پزشکی، باید نکات مهمی را رعایت کنید تا از خطرات احتمالی آن دور بمانید. در ادامه چند مورد از این نکتههای مهم هنگام استفاده از لنز تماسی را نام میبریم:
- با لنز تماسی به خواب نروید، زیرا خطر عفونت چشمها را هشت برابر بیشتر میکند.
- پیش از دست زدن به لنز تماسی، دستهایتان را خوب با آب و صابون بشویید.
- از تماس لنز تماسی با آب خودداری کنید، زیرا منجر به عفونت میشود.
- لنز تماسی را تنها با محلول (مایع) ویژه تمیز کنید و بشویید.
- پیش از پر کردن دوبارهی جای لنز، همهی محلول آن را به طور کامل خارج کنید.
- محلول لنز را بدون مشورت با پزشک متخصص تغییر ندهید.
- دستکم هر سه ماه یکبار لنزها را عوض کنید. بهتر است از لنزهای یکبار مصرف استفاده کنید.
- هنگام شنا کردن یا انجام سایر ورزشهای آبی، لنز را از چشمتان خارج کنید.
- همیشه پیش از دست زدن به لنزها، دستانتان را خشک کنید.
- به طور منظم پیش چشمپزشک خودتان بروید.
- همیشه یک عینک یدکی با مشخصات لنزتان همراه خود داشته باشید.
- هرگز لنز تماسی را در محلول نمکی یا آب استریل قرار ندهید.
- هرگز از لنز تماسی دیگران استفاده نکنید.
- در صورت استفاده از لنز تماسی، بهتر است از آرایش چشمانتان خودداری کنید.
فواید استفاده از لنز تماسی
لنز تماسی دارای مزایای گوناگونی است. این وسیله دید طبیعیتری نسبت به عینک ارائه میدهد و همچنین جلوی دیدنتان را هم نمیگیرد. مزایای استفاده از لنز تماسی شامل موارد زیر میشوند:
- مشکلات بینایی زیر را رفع میکند:
- نزدیکبینی (تار دیدن چیزهای دور)
- دوربینی (تار دیدن چیزهای نزدیک)
- کژبینی (تار دیدن چیزهای نزدیک و دور که بیشتر با نام آستیگماتیسم شناخته میشود.)
- پیرچشمی (تار دیدن چیزهای نزدیک به دلیل بالا رفتن سن)
- میتواند جلوی نزدیکبین شدن کودکان و نوجوانان را بگیرد.
- برخلاف عینک، بخار نمیکند.
- اگر لنز تماسی اندازهی مناسبی داشته باشد، سر جایش باقی میماند و هنگام انجام ورزشهای گوناگون دید بهتری به شما میدهد.
- میتواند ظاهر جذابتری به دنبال داشته باشد و اعتمادبهنفستان را بالا ببرد.
خطرات استفاده از لنز تماسی
اگرچه لنز تماسی خوبیهای بیشتری نسبت به عینک دارد، ولی نیازمند مراقبت و نگهداری بیشتری هم است. جدیترین عفونت چشمی، «کراتیت» نام دارد که به دست باکتریها و ویروسهای دیگری که به قرنیهی چشم آسیب میزنند، به وجود میآید. پژوهشها نشان میدهند دلیل بنیادین رخ دادن این عفونتها، نادیده گرفتن توصیههای پزشک است. با اینکه چشم یکی از مهمترین بخشهای بدن است، کموبیش ۴۵ درصد از مردم توجه زیادی به آن ندارند و برای نمونه دستانشان را پیش از استفاده از لنزها نمیشویند. افزون بر این، بیشتر مردم از لنزهایی که مدت استفادهی مشخصی مانند یک روز یا یک ماه دارند، برای هفتهها یا ماهها استفاده میکنند.
عوارض جانبی لنز تماسی را میتوان با استفاده نکردن موقت از آن رفع کرد. بیشتر مشکلات و خطرات استفاده از لنز تماسی ممکن است نشانههای خفیف داشته یا اصلا هیچ نشانهای نداشته باشند. این خطرات شامل موارد زیر میشوند:
- حساسیت و آلرژی چشم
- خشکی چشم
- التهاب و برآمدگی ملتحمه (برجستگیهایی که در زیر پلک به وجود میآیند.)
- سایش قرنیه (خراش روی قرنیه)
- آسیب و التهاب قرنیه، که منجر به درد و سوزش میشود.
- نئوواسکولاریزاسیون قرنیه (عروق خونی تازهای که روی قرنیه رشد میکنند و منجر به قرمزی چشم میشوند.)
- قرمزی چشم حاد ناشی از استفادهی لنز
- کراتیت میکروبی (عفونتهای قرنیه)
- افتادگی پلک
- زخم قرنیه (زخمهای ناشی از قارچ، باکتری یا عفونتهای انگلی)
اگر نشانههای زیر تا چند ساعت پس از برداشتن لنز تماسی رفع نشدند، بیدرنگ به سراغ یک چشمپزشک بروید:
- حساسیت به نور
- تشدید درد درون یا پیرامون چشم
- تاری دید ناگهانی
- قرمزی و سوزش چشمها
- چشمان خیس و ریزش اشک از آنها
سخن پایانی
لنز تماسی، یک ابزار پزشکی است که جنس نرمی دارد و درون ظروف کوچک استریل و پر از محلول نگهداری میشود و با گذشت زمان و پایان انقضا، میتواند آلوده و خطرناک شود. این جایگزین عینک، به خودی خود مشکلی ندارد و نمیتواند آسیبی به شما بزند. به راستی شیوهی استفاده از آن و دقت نداشتن به نکتههای بهداشتی است که بیماریهای گوناگون را در پی دارد. برای نمونه، یکی از بزرگترین علت عفونت چشم، خوابیدن با لنز تماسی است.
از آنجایی که لنز به طور کامل روی چشم قرار میگیرد و قرنیه را میپوشاند، مقدار اکسیژنی که به چشم شما میرسد کاهش پیدا میکند. اکسیژنرسانی هم نکتهی مهمی در سلامتی چشم است. بنابراین، برای اینکه به بیخطر بودن یا نبودن لنز تماسی پی ببرید، باید حواستان به میزان و شیوهی استفاده از آن باشد.
با رعایت نکاتی که گفتیم، میتوانید از خطرات احتمالی لنز تماسی جلوگیری کنید. ولی یادتان باشد در صورت رخ دادن هر مشکلی و دیدن هر نشانهای، حتما به چشمپزشک مراجعه کنید و دیدگاه یک متخصص را بدانید.
منبع:دیجی کالامگ