بیماران مبتلا به بیماری های نقص ایمنی، باید نکات بهداشتی و مراقبتی زیر را در دوران شیوع بیماری کووید-۱۹ رعایت کنند:
– اطلاعات و آموزش ها را از منابع معتبر کسب کنید.
– درمان خود را طبق نظر پزشک معالج ادامه دهید.
– اگر دارو مصرف می کنید، به میزان کافی آن را در دسترس داشته باشید.
– از خانواده و اطرافیان خود بخواهید داروهای مورد نیازتان را تهیه کنند.
– داروهای خود را به صورت تلفنی، ایمیلی یا پیک سفارش دهید.
– تا حد امکان از نظر جسمانی فعال باشید.
– مایجتاج منزل را برای مدتی تهیه کنید. این اقلام را به تدریج فراهم کنید و از شتابزدگی بپرهیزید.
– از انزوا بپرهیزید.
– شبکه ای اجتماعی از اطرافیان خود داشته باشید.
– با پرسنل بهداشتی درمانی در تماس باشید و در مورد اقدمات لازم برای پیشگیری از بیماری برنامه ریزی کنید.
– به توصیه های مسوولان و شیوه نامه های بهداشتی عمل کنید.
– دستان خود را به طور مکرر و صحیح با آب و صابون بشویید و در صورت نبود آب ضدعفونی کنید.
– دستان خود را قبل از غذا خوردن، بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، سرفه، عطسه و تخلیه بینی، حضور در اماکن عمومی، تماس با سطوح در اماکن عمومی و … بشویید یا ضدعفونی کنید.
– از تماس با بیمار به خصوص افرادی که سرفه دارند، خودداری کنید.
– از زدن دست نَشُسته به صورت، بینی و چشم ها خودداری کنید.
– از حضور در جلسات و تجمعات خودداری کنید.
– فاصله اجتماعی با دیگران را رعایت کنید.
– هنگام خروج از منزل حتما ماسک بزنید.
– از ورود به جاهای شلوغ به خصوص فضای بسته و بدون تهویه مناسب خودداری کنید.
– خرید خواروبار را در ساعت های خلوت انجام دهید.
– از سوار شدن به وسایل نقلیه عمومی به خصوص در ساعت های شلوغ خودداری کنید.
– در صورتی که بیمار هستید (تب، سرفه وتنگی نفس) در منزل استراحت کرده و با مرکز بهداشتی درمانی تماس بگیرید.
– در تماس با مرکز بهداشتی یا پزشک وضعیت بیماری نقص ایمنی خود را به آنها اطلاع دهید.
No tags for this post.