-
استرس توانایی مغز را کاهش می دهد
فلوشیپ علوم اعصاب گفت: استرس و اضطراب حفظ توانایی مغز را در افراد به ویژه بزرگسالان و میانسالان کم می‌کند و حفظ توانایی مغز با دوری از استرس یا کنار آمدن با آن حاصل می‌شود.
ادامه مطلب » -
اين مواد غذایی استرس را نابود می كنند
همه ما در طول زندگی خود به دلایل مختلف دچار استرس و اضطراب شده‌ایم. در این مقاله به معرفی مواد غذایی کاهش‌دهنده استرس خواهیم پرداخت.
ادامه مطلب » -
هنر افراد موفق، کنترل استرس است
داشتن استرس امری کاملا طبیعی است ولی زمانی که مزمن می‌شود، می‌تواند فرد را با مشکلات مختلفی از جمله بیماری‌های قلبی، افسردگی، آلزایمر و سرطان مواجه کند. هنر افراد موفق، کنترل استرس و تبدیل آن به یک فرصت برای موفقیت است.
ادامه مطلب » -
ارزیابی تاثیر مصرف کشمش و دمنوش گیاهی عناب بر استرس
در یک پژوهش اثر مصرف کشمش و دمنوش گیاهی عناب بر برخی پارامترهای استرس اکسیداتیو ناشی از مواجهه با صدا در کارگران پرسکار صنعت ارزیابی شد.
ادامه مطلب » -
اندازه‌گیری هورمون استرس در عرق انسان
محققان "موسسه پلی‌تکنیک فدرال لوزان" سوئیس در مطالعه اخیرشان موفق به توسعه یک تراشه سنجشی پوشیدنی جدید شده‌اند که می‌تواند هورمون استرس موجود در عرق انسان را اندازه‌گیری کند.
ادامه مطلب » -
استرس افراد دیابتی پس از افزایش تست قند خون صبحگاهی
رییس انجمن دیابت ایران گفت: بسیاری از افراد مبتلا به دیابت پس از تست قند خون صبحگاهی به محض آگاهی از بالا بردن میزان آن، دچار استرس می‌شوند و به همین دلیل نیز انگیزه خود را برای کنترل قند خون از دست می‌دهند.
ادامه مطلب » -
بارداری پراسترس احتمال دختردار شدن را افزایش می‌دهد
نتایج تحقیقات جدید نشان داد، زنانی که قبل از بارداری استرس دارند احتمال دختر بودن فرزند آنان دو برابر است.
ادامه مطلب » -
کاکائو از قلب محافظت می کند
طبق نتایج یک تحقیق جدید، افزایش مصرف فلاوانول ها از افراد در مقابل مشکلات قلبی ناشی از استرس نظیر سکته، بیماری قلبی و ترومبوز محافظت می کند.
ادامه مطلب » -
مصرف ویتامین سی برای عملکرد سیستم ایمنی ضروری است
مطالعات نشان می‌دهد مصرف ویتامین سی "C" برای عملکرد سیستم ایمنی، سیستم هورمونی، مقابله با فشار خون و استرس در زنان ضروری است.
ادامه مطلب » -
استرس در دوران بارداری باعث مشکلات عاطفی در بزرگسالی
محققان با انجام یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، دریافتند استرس در دوران بارداری می‌تواند بر نحوه تکامل مغز کودک تاثیر بگذارد و حتی در بزرگسالی به بروز مشکلات عاطفی بینجامد.
ادامه مطلب » -
استرس در دوران بارداری بر رشد مغز کودک تاثیر می گذارد
محققان "دانشگاه ادینبرو" در مطالعه اخیرشان گفته‌اند استرس در دوران بارداری می‌تواند بر چگونگی رشد مغز کودک تأثیر بگذارد و در آینده به ایجاد مشکلات عاطفی برای او منجر شود.
ادامه مطلب » -
استرس در نوجوانان آنها را در معرض ۶۶ بیماری جدی قرار می دهد
مطالعات اخیر نشان می‌دهد افسردگی و استرس نوجوانان تاثیرات قابل ملاحظه‌ای بر سلامت آنان در بزرگسالی دارد و شخص را در معرض ۶۶ بیماری جدی از قبیل اختلالات خواب، دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی عروقی، بیماری‌های تنفسی و بیماری‌های کلیوی و کبدی قرار می‌دهد.
ادامه مطلب » -
برخی مبتلایان به کرونا دچار دیابت می شوند
رئیس انجمن دیابت ایران گفت: برخی از مبتلایان به کرونا به دلیل استرس‌های فراوان در حین بیماری، به بیماری دیابت دچار شدند.
ادامه مطلب » -
راه هایی برای کاهش استرس ناشی از کرونا
استرس و اضطرابی که بیماری کرونا نصیب مردم جهان کرده است، گاه به اندازه خود بیماری دردسر ساز بوده و آسیب های متعددی را در بر دارد. محققان کشور برای غلبه بر این مسئله، فنون روان شناختی موثری را پیشنهاد داده اند.
ادامه مطلب » -
استفاده از هوش مصنوعی برای درک میزان استرس افراد در محل کار
محققان موسسه "ام.آی.تی" اخیرا در حال کار بر روی آزمایشی هستند که طی آن با کمک هوش مصنوعی می‌توانند افرادی را که دچار استرس در محل کار خود هستند شناسایی کنند.
ادامه مطلب » -
مردم ایران دچار اینفودمی شده‌اند
مینو محرز در رادیو گفت و گو با اشاره به تاثیر منفی فضای مجازی بر ذهن مردم و ایجاد استرس، گفت: متاسفانه مردم ایران دچار اینفودمی شده‌اند که بسیار خطرناک تر از اپیدمی است.
ادامه مطلب » -
برای کنترل استرس آنژیوگرافی چه کارکنیم؟
یافته‌های پژوهشی که توسط محققان کشور انجام شده، نشان از آن دارد که استفاده از طب فشاری روی لاله‌های گوش، می‌تواند موجب از بین رفتن استرس بیمارانی شود که در انتظار برای انجام آنژیوگرافی قرار دارند.
ادامه مطلب » -
نقش تغذیه در مدیریت استرس را جدی بگیرید
واقعیت این است که استرس می‌تواند بر انتخاب‌های غذایی تاثیر بگذارد و در نتیجه نمی توان نقش استرس در برنامه غذایی خود را نادیده گرفت.
ادامه مطلب » -
شناسایی چهار گونه اصلی و شایع سردرد
به گفته متخصصان، سردردهایی که انسان ها را در سراسر جهان درگیر می کنند، چهار گونه اصلی و شایع دارند که می توان به سردرد میگرنی، سردرد تنشی، سردرد سینوزیتی و سردرد خوشه ای اشاره کرد.
ادامه مطلب » -
تاثیر میزان ویتامین C بدن و خطر آب مروارید
مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای ویتامین سی، خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می‌دهد.
ادامه مطلب »
