• دوشنبه 31 اردیبهشت 1397 - 22:11:05

    مدیریت کارآمد با وقفه‌های بین کار ممکن می شود

    کار کردن باید با وقفه‌های چنددقیقه‌ای همراه باشد. کار بی‌وقفه، مغز را خسته می‌کند، میزان بهره‌وری را کاهش می‌دهد و به زمان بیشتری نیاز دارد.

  • یکشنبه 30 اردیبهشت 1397 - 20:22:15

    بچه های گربه جنگلی به محیط زیست غرب گلستان تحویل داده شد

    رییس حفاظت محیط زیست شهرستانهای بندرترکمن و گمیشان در غرب استان گلستان از تحویل 4 قلاده بچه گربه جنگلی به این اداره خبر داد و گفت: یکی از کشاورزان علاقه مند به حیات وحش این گربه های جنگلی کوچک را پیدا کرده است.

  • پنج شنبه 27 اردیبهشت 1397 - 16:46:38

    کارآفرینان موفق چه بودند و چه شدند



    داستان زندگی سخت و گذشته‌ی تاریک افراد ثروتمند خودساخته ثابت می‌کند با داشتن رؤیاهای بزرگ، تلاش و کار سخت، هیچ محدودیتی وجود نخواهد داشت.

  • پنج شنبه 27 اردیبهشت 1397 - 10:19:13

    تقویت سیستم ایمنی بدن با رژیم غذایی پرفیبر

    نتایج یک مطالعه نشان می دهد که رژیم غذایی پرفیبر با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا پیشگیری می کند.

  • دوشنبه 24 اردیبهشت 1397 - 06:30:31

    آیا ترس برای انسان مفید است؟

    دانشمندان معتقدند که بخش بزرگی از ترس در انسان‌های امروزی به‌صورت کاملا غیرضروری بوده و در حقیقت نتیجه نسل‌ها ترس بوده است که در آن زمان برای بقا ضروری بوده‌اند ولی امروزه دیگر نیازی به آن‌ها نیست.

  • یکشنبه 23 اردیبهشت 1397 - 22:57:07

    غذاهایی که قاتل سیستم ایمنی بدن است

    سیستم ایمنی بدن شما نیازمند یک سبک زندگی سالم است. خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب به حفظ سیستم ایمنی بدن در دفاع از بیماری ها کمک می کند.

  • شنبه 22 اردیبهشت 1397 - 22:00:16

    علت افت قندخون در افراد عادی چیست؟

    افت ناگهانی قند خون اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت انجام دهد.

  • جمعه 21 اردیبهشت 1397 - 10:17:51

    از بد خوابی نجات پیدا کنید

    از این پهلو به آن پهلو شدن، راه رفتن های شبانه در خانه، تا بینهایت شماردن؛ همه و همه از مشکلاتی است که در هنگام مواجه شدن با بدخوابی با آن روبرو می شوید اما چگونه می توان از آزار همه اینها به راحتی نجات پید کرد؟

  • جمعه 21 اردیبهشت 1397 - 23:59:52

    درون گرایان چه گونه اند؟



    افراد درونگرا برای خودداری از ایجاد مکالمات اضافی و ارتباط بیشتر با مردم، عادت‌هایی دارند. با شناخت این رفتارها می‌توان درونگراهای محل کار را شناخت.

  • جمعه 21 اردیبهشت 1397 - 16:33:18

    درونگراهایی که از چشم شما پنهانند...

    عموم افراد بدلیل مشکل بودن ارتباط گیری با درونگرویان، به آنها نزدیک نمی شوند به همین دلیل شاید درک خیلی درستی از آنها نداشته باشند. شما چطور؟ شما درونگرایان را می شناسید؟

  • پنج شنبه 20 اردیبهشت 1397 - 09:24:35

    کیست‌های خوش‌خیم، اما نگران‌کننده

    از کیست های تخمدانی که خانم ها می گیرند چه میزان آگاهی دارند. این کیست ها نگران کننده نیست. اما با این حساب آگاهی از جزئیات آن الزامی است

  • پنج شنبه 20 اردیبهشت 1397 - 23:00:25

    بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنید

    در ماه رمضان از آنجایی که قرار است عادات غذایی مان نسبت به قبل تغییرات اساسی کند، نیاز است بدن خود را برای آن شرایط آماده سازیم.

  • چهارشنبه 19 اردیبهشت 1397 - 13:26:14

    سیاره ای نو پا با قدمت کمتر از 2میلیون سال

    محققان یک منظومه دوتایی کشف کرده اند که احتمالا در آن سیاره ای نوپا وجود دارد که قدمت آن کمتر از ۲ میلیون سال است.

  • چهارشنبه 19 اردیبهشت 1397 - 22:55:35

    با این 6 گام همه چیز را تنها در30 ثانیه به یاد می آورید

    این توقع زیادی است که هر فردی همهچیز را تنها ظرف 30 ثانیه یا 1 دقیقه به یادآورد. مامبرای برخی لفراد همین فراموشکاری های کوچک هم نگران کننده است.در ادامه به نکاتی برای افزایش قدرت حافظه کوتاه مدت می پردازیم.

  • سه شنبه 18 اردیبهشت 1397 - 09:20:06

    خوابی بی نظیر را تجربه کنید

    خوب خوابیدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن، می‌تواند عمر را هم زیاد کند و شادی‌بخش هم باشد.

  • دوشنبه 17 اردیبهشت 1397 - 20:15:38

    بیشترین منفعت :سرمایه گذاری در فناوری دیجیتال

    مطالعه مشترک مجمع جهانی اقتصاد (WEF) و شرکت Accentureنشان می دهد که سرمایه گذاری در فناوری های دیجیتال می تواند بهره وری را به شکل قابل توجهی افزایش دهد.

  • دوشنبه 17 اردیبهشت 1397 - 22:08:53

    همیشه دارو های شیمیایی جواب نمی دهد

    يكي از رايج ‌ترين درمان‌ ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهاي غيراستروئيدي است. اگرچه استفاده از اين داروها در رفع التهاب مفيد است، اما داراي عوارض جانبي بوده و مي ‌توانند سبب تحريك معده و يا زخم معده شوند.

  • یکشنبه 16 اردیبهشت 1397 - 22:19:53

    کنترل وزن با مصرف آب

    عوامل بسیاری را به عنوان دلایل چاقی شنیده ایم اما شاید باورتان نشود که کم آبی هم از علل چاقی است. حتی به کمک مصرف کافی آب در روز یعنی حدود یک و نیم لیتر می توان وزن ایده ال را حفظ کرد.

  • شنبه 15 اردیبهشت 1397 - 08:40:34

    کالری خواری

    رژیم غذایی و تناسب اندام را جدی بگیرید تنها در تناسب اندام بحث زیبایی مطرح نیست بحث اصلی سلامت شما است که در خطر است. با مراجعه به متخصص تغذیه متوجه می شوید که کار دشواری را هم نباید انجام دهید مثلا خواب کافی شبانه اصلاح عادت غذایی و...

  • پنج شنبه 13 اردیبهشت 1397 - 18:11:22

    نشست راهبردی پارک ملی گلستان برگزار شد

    نشست شورای راهبردی پارک ملی گلستان عصر پنجشنبه با حضور عیسی کلانتری رئیس سازمان حفاظت محیط زیست، معاون سازمان برنامه و بودجه کشور و مسئولان استانی در این مکان برگزار شد.