• شنبه 19 خرداد 1397 - 12:18:36

    با این 6 گام سموم بدنتان را ازبین ببرید

    ارگانیسم های مضر و آلاینده ها در آب، غذا و حتی هوایی که تنفس می کنیم وجود دارند بنابراین دور شدن کامل از این آلاینده ها کار ساده ای نیست.

  • سه شنبه 08 خرداد 1397 - 17:50:22

    لوگوی گوگل تغییر کرد

    مرورگر گوگل با یک دودل تعاملی از 'اس.پی.ال سورنسون' شیمیدان دانمارکی و مبدع کمیت لگاریتمی PH تجلیل کرد.

  • یکشنبه 06 خرداد 1397 - 10:34:51

    ورزش و تغذیه،راهکار مقابله با تخمدان پلی‌کیستیک

    سندرم تخمدان پلی کیستیک مشکلی است که بسیاری از زنان از آن رنج می‌برند. در گفتگویی که خبرنگار سیناپرس با عضو هیئت‌علمی دانشگاه شهید بهشتی انجام داده، مسائل مختلف مرتبط با این بیماری موردبحث قرار گرفته‌اند.

  • شنبه 05 خرداد 1397 - 21:00:19

    مردم ژاپن چه کار می کنند؟



    انتظار می رود دختران و پسران ژاپنی، بدون ابتلا به هیچ نوع بیماری یا معلولیت، تا 73 سال عمر کنند. بر اساس مطالعات اخیر مجله لانست، نرخ امید به زندگی در این کشور به طور کلی 82 سال، تخمین زده شده است.

  • شنبه 05 خرداد 1397 - 08:48:39

    اضافه وزن بعد از ماه رمضان

    با آمدن ماه رمضان بیش ترین چیزی که در این روز ها ما خودش را نشان می دهد خوراکی های رنگارنگی است که در مهمانی ها سرو می شود. البته باید در مصرف آنها کنترل داشت چراکه در غیر این صورت نه تنها لاغر نمی شویم بلکه اضافه وزن هم پیدا می کنیم.

  • شنبه 05 خرداد 1397 - 08:33:36

    لاغری در نخوردن نیست

    لاغر کردن تنها با نخوردن حاصل نمی شود بلکه باید خوردن را اصولی کرد. در بین میوه و سبزیجات تنها سمت کرفس و کاهو نروید بدن برای سوخت و ساز خود به تمامی مواد غذایی نیاز دارد. فقط براساس راهنمایی هایی که در ادامه آمده است میزان مصرف خود را تنظیم کنید.

  • سه شنبه 18 اردیبهشت 1397 - 09:25:40

    بوتاکس طبیعی با مرکبات

    با دیدن خود در آینه باور نمی کنید تصویر درون آینه خودتان هستید؟ برای ترمیم صورت خود و برگرداندن زیباییتان کافی است در رژیم غذایی خود تغییرات کوچکی ایجاد و آن را اصلاح کنید. شما می توانید با راهنمایی های پایین خودتان تأثیر بوتاکس طبیعی را ببینید.

  • دوشنبه 17 اردیبهشت 1397 - 22:08:53

    همیشه دارو های شیمیایی جواب نمی دهد

    يكي از رايج ‌ترين درمان‌ ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهاي غيراستروئيدي است. اگرچه استفاده از اين داروها در رفع التهاب مفيد است، اما داراي عوارض جانبي بوده و مي ‌توانند سبب تحريك معده و يا زخم معده شوند.

  • چهارشنبه 12 اردیبهشت 1397 - 16:42:28

    کم تحرک ها این غذا ها را بخورند

    هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد.

  • جمعه 31 فروردین 1397 - 09:03:31

    حفاظت کودکان دربرابر سرما

    بیماران مبتلا به سرماخوردگی به حدی زیاد شده که در هر محیطی حداقل یک بیمار مشاهده می شود. آمار بالایی که ناشی از نوسانات غیر منتظره آب و هوا در این روز ها بوده است . بام ما همراه باشید دررابطه با نکات مربوط به کودکان.

  • شنبه 25 فروردین 1397 - 19:00:14

    اگر این مواد مغذی را نخورید افسرده می شوید

    علائم بیماری‌هایی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس غیر قابل کنترل، با کمبود برخی ریزمغذی‌ها تشدید می‌شود.

  • شنبه 25 فروردین 1397 - 22:02:00

    آفت کش های موجود در سبزیجات قاتل سلامتی ما هستند


    شیوع برخی بیماری‌ها در عصر کنونی و ابتلای نوزادان از بدو تولد به بیماری‌های مادرزادی می‌تواند به دلیل رژیم غذایی و مصرف برخی مواد غذایی به وسیله والدین آن‌ها باشد.

  • چهارشنبه 22 فروردین 1397 - 22:51:25

    این خوراکی ها را بخورید تا دیرتر پیر شوید

    افزایش سن و پیری یک روند طبیعی است که می توان با برخی راهکارها کمی روند آن را کُند کرد.

  • سه شنبه 21 فروردین 1397 - 22:19:26

    ویتامین هایی که نبودشان شما را افسرده می کند

    رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می شود.

  • یکشنبه 19 فروردین 1397 - 19:22:11

    با مصرف 5 ماده غذایی می توان از سرطان پوست جلوگیری کرد

    شما هنوز هم برای محفوظ ماندن در برابر مضرات اشعه ماوراء بنفش خورشید، نیاز به استفاده از کرم های ضدآفتاب دارید اما این همه ماجرا نیست.

  • دوشنبه 13 فروردین 1397 - 04:40:49

    کندکردن روندپیری ممکن می شود

    پژوهشگران با بررسی‌های خود در مورد پیری بدن، ادعا می‌کنند که شاید کُند کردن روند پیری در آینده ممکن شود.

  • شنبه 04 فروردین 1397 - 01:30:06

    آیا سرطان در شُرف ریشه‌کن شدن است؟

    با توجه به تحقیقات و پیشرفت‌های چشمگیر در بحث درمان سرطان، بر آن شدیم تا گزارش کاملی از روند پیشرفت محققان در مقابله با انواع سرطان که در سال گذشته انجام شده است را به همراه ذکر عوامل پیش‌گیرنده و کمک‌کننده به درمان این بیماری ارائه کنیم.

  • شنبه 04 فروردین 1397 - 18:32:53

    بهترین خوراکی ها برای مبارزه با پیری

    تحقیقات نشان داده برخی از خوراکی ها از بقیه مغذی تر و تاثیر محافظتی علیه ابتلا به یک سری بیماری های مرتبط با پیری دارند.

  • چهارشنبه 01 فروردین 1397 - 11:49:45

    مبتلایان به پرفشاری خون،آجیل شور نخورند

    رییس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه نمک سبب نگه داشتن مایعات در بدن و در نتیجه افزایش حجم و پرفشاری خون می شود، به مبتلایان به پرفشاری خون توصیه کرد در ایام نوروز از مصرف آجیل های شور پرهیز کنند.

  • دوشنبه 21 اسفند 1396 - 12:52:21

    سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است

    سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است. علاوه بر عوامل ژنتیکی، برخورداری از مغز سالم و قدرت تفکر تا پایان عمر، به ترک عادت های غلط مرتبط است.