• پنج شنبه 03 خرداد 1397 - 23:00:16

    دنیای آینده از آنِ ژنتیک است

    امروزه برای داشتن زندگی سالم، گزینه‌های بسیاری برای عامه مردم فراهم است. تغذیه مناسب یکی از عوامل بسیار مهم و تأثیرگذار در داشتن یک زندگی سالم است. مصرف غذای سالم نه‌تنها روی سلامت فیزیکی، بلکه بر سلامت روانی فرد نیز تأثیر بسیار مهمی دارد.

  • پنج شنبه 03 خرداد 1397 - 19:40:42

    بوی بد دهان را جدی بگیرید!

    بوی بد دهان گاهی نشان دهنده وجود یک بیماری در بدن است که در این مطلب به مهم ترین علل احتمالی آن اشاره می کنیم.

  • پنج شنبه 03 خرداد 1397 - 20:15:50

    برای داشتن پوستی سالم چه کار کنیم؟

    برای حفظ سلامتی باید آب و مایعات فراوان خورد. اما در مورد پوست، آب به تنهایی جوابگو نیست موارد دیگری نیز هست که باید به آن ها توجه کنیم.

  • پنج شنبه 03 خرداد 1397 - 21:08:42

    بدن انسان روزانه چه میزان کالری نیاز دارد؟

    بدن ما برای سالم ماندن، به مقدار ثابتی غذا نیاز دارد. همه عملکردها در بدن به مواد مغذی مثل ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، مواد معدنی و چربی‌ها که غذاها برای ما فراهم می‌کنند، بستگی دارد.

  • چهارشنبه 02 خرداد 1397 - 21:10:15

    ظهور آکنه در هر قسمت بدن چه مفهومی دارد؟



    با وجود این که محصولات مختلفی برای مراقبت از پوست در بازار وجود دارند، اما بیشتر ما می توان گفت که ضایعات و مشکلات پوستی به راحتی با یک پاک کننده یا لکه‌بر از بین نمی روند، حال هر چقدر هم که تبلیغات تجاری آنها متقاعد کننده باشند.

  • چهارشنبه 02 خرداد 1397 - 09:26:05

    بهبود سبک زندگی بیماران مبتلا به سندرم پلی کیستیک با وزن متناسب

    پژوهشگران در مطالعه‌ای سبک زندگی بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و زنان سالم را مقایسه کردند و دریافتند داشتن وزن و خواب مناسب می‌تواند سبک زندگی این بیماران را بهبود بخشد.

  • چهارشنبه 02 خرداد 1397 - 15:00:11

    روزه کبد چرب را درمان می کند

    متخصص بیماری‌های کلیوی روزه داری را زمانی مناسب برای دریافت غذای کمتر، کاهش وزن و درمان کبد چرب دانست.
    سلامت نیوز: با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید

  • چهارشنبه 02 خرداد 1397 - 08:25:08

    نقش صنایع غذائی در افزایش جهانی چاقی کودکان

    پدیده چاقی در حال حاضر به یک معضل بین‌المللی تبدیل‌شده و به باور کارشناسان، صنایع غذایی نقش مهمی در کنترل این پدیده بر عهده‌دارند زیرا یکی از اصلی‌ترین دلایل چاقی، مصرف بیش‌ازحد قند و چربی در محصولات غذایی است.

  • سه شنبه 01 خرداد 1397 - 17:15:15

    کفش هایتان را دربیاورید تا لاغر شوید

    محققان یک راه حل جدید و ساده برای کاهش وزن ارائه داده‌اند اما این راهکار رژیم غذایی و ورزش نیست راه حل جدید آنها این است که اگر فردی به محض رسیدن به خانه کفش خود را دربیاورد، با این کار می‌تواند از افزایش وزن جلوگیری کند.

  • سه شنبه 01 خرداد 1397 - 22:05:47

    خشکی پوست یکی از معضلات تغییر فصل!

    پوست خشک بسیاری از افراد را به‌خصوص در هنگام تغییر فصل گرفتار می‌کند،اما هر مراقبت معمولی برای هرکسی در هر نوع آب‌وهوایی مؤثر نیست.

  • سه شنبه 01 خرداد 1397 - 19:47:16

    مقابله با یکی از دلایل اصلی مرگ

    چربی ترانس حاصل افزودن هیدروژن به روغن گیاهی ازطریق جریانی موسوم به هیدروژناسیون است که عمر روغن را افزایش می دهد و از آنجا که هیچ فایده ای برای سلامت ما ندارد باعث کاهش عمر مصرف کننده می شود.

  • سه شنبه 01 خرداد 1397 - 21:00:16

    عزم جدی سازمان بهداشت جهانی دربرابر اسید های ترانس

    چربی‌های ترانس از خطرناک‌ترین و سمی‌ترین انواع چربی هستند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به‌شدت افزایش می‌دهند.

  • دوشنبه 31 اردیبهشت 1397 - 13:42:30

    آلاینده های شیمیایی در محیط ماهیت چاق کنندگی دارند

    محققان پرتغالی می گویند که گروهی از آلاینده های شیمیایی در محیط ماهیت چاق کنندگی دارند و درآوردن کفش ها هنگام ورود به منزل، یکی از راهکارهای پیشگیری از انتقال این آلاینده ها به خانه و در نتیجه کمک به حفظ تناسب اندام است.

  • یکشنبه 30 اردیبهشت 1397 - 14:00:19

    آیا روزه از نظر علمی برای بدن مفید است؟

    روزه گرفتن علاوه بر داشتن فضیلت‌های معنوی، موجب ارتقای سلامت جسمی روزه داران می‌شود؛ بنابراین پیروی از یك برنامه غذایی صحیح در این ایام اهمیت ویژه‌ای دارد تا روزه داران ضمن اصلاح عادت‌های غلط غذایی، از بركت‌های معنوی این ماه نیز بهره ببرند.

  • شنبه 29 اردیبهشت 1397 - 19:44:47

    برنامه غذایی افراد دیابتی برای روزه داری

    فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم به افراد دیابتی که اخیرا سابقه افت قند خون داشته اند توصیه کرد که از روزه گرفتن اجتناب ورزند.

  • شنبه 29 اردیبهشت 1397 - 22:37:07

    چرا برخی روغن ها مضر هستند؟

    حتما تاکنون موارد متعددی درباره روغن های مختلف و فواید و مضرات آن ها برای بدن انسان شنیده اید. در این گزارش تلاش می شود به طور مختصر با انواع روغن ها و مضرات و فواید آن ها و میزان مجاز مصرف آن ها آشنا شویم.

  • سه شنبه 25 اردیبهشت 1397 - 16:00:06

    مبارزه با چربی های ترانس همچنان ادامه دارد

    سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز گذشته اعلام کرد، برنامه ای برای ممنوعیت محصولات حاوی چربی های ترانس صنعتی طی پنج سال دارد که نیازمند همکاری دولت ها است.

  • سه شنبه 25 اردیبهشت 1397 - 09:04:57

    10 درصد ایرانی ها اختلال خواب دارند

    گاهی بدخوابی کودکان که به شکل های مختلف ظاهر می شود با دلایلی که خانواده ه برای آن پیش بینی می کنند نادیده گرفته می شود. اما گاهی لازم است از کودکانتان تست خوابی بگیرید تا اگر مشکل قابل توجهی وجود دارد اقدامات لازم برای آن انجام شود.

  • سه شنبه 25 اردیبهشت 1397 - 08:40:25

    چه شخصیتی چه غذایی؟

    نتیجه مصرف مواد غذایی تنها کسب انرژی نیست تأثیر مصرف غذا را حتی می توان در مواردی که قابل درک است مشاهده کرد. مثلا می توان اثر نوشابه را در بی حوصلگی دید. غذاهای مصرفی در روحیات و خلقیات هم تأثیر گذار است.

  • دوشنبه 24 اردیبهشت 1397 - 15:50:05

    محصولات پروبیوتیک ایمنی مادر و جنین را بالا می برد

    معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران،گفت: تحقیقات نشان می دهد مصرف محصولات پروبیوتیک برای مادر و جنین مفید است و سطح ایمنی آنها را بالا می برد.