روشی که شما را از بیماری کلیوی در امان نگه می‌دارد
یک مطالعه جدید از محققان استرالیایی و سوئدی نشان داد، یک سبک زندگی فعال شامل خوردن سبزیجات بیشتر، ورزش منظم و ترک سیگار ممکن است خطر ابتلا به بیماری کلیوی را کاهش دهد.
محققان دانشگاه گریفیت و انستیتوی کارولینسکا در سوئد یک بررسی سیستماتیک از بیش از ۱۰۰ مقاله تحقیقاتی منتشر شده انجام دادند تا مشخص شود کدام عادت زندگی می‌تواند به جلوگیری از بیماری مزمن کلیه کمک کند.
با استفاده از اطلاعات بیش از ۲.۵ میلیون انسان سالم از ۱۶ کشور، آنها دریافتند که یک رژیم غذایی غنی از سبزیجات با پتاسیم بالاتر و مصرف نمک کمتر، ورزش بیشتر، ترک سیگار و الکل ممکن است خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه از ۱۴ تا ۲۲ درصد کاهش یابد.
جیمون کلی، نویسنده این پژوهش از موسسه بهداشتی و درمانی گریفیت، کوئینزلند گفت: «هر ساله افراد بیشتری مبتلا به بیماری کلیوی می‌شوند که در نهایت می‌تواند بدون درمان پزشکی فشرده به دیالیز یا مرگ زودرس تبدیل شود و این نیاز به جلوگیری از این بیماری را تشدید می‌کند».
محقق این پژوهش ادامه می‌دهد: «ما کشف کردیم که انتخاب سبک زندگی ممکن است نقش مهمی در مصونیت از بیماری کلیوی داشته باشد و ما فکر می‌کنیم که این امر می‌تواند به تصمیم گیری بالینی توسط پزشکان و بیماران سالم در مورد انتخاب سبک زندگی و جلوگیری از آسیب کلیه کمک کند».
خوان عیسی کاررو، استاد اپیدمیولوژی در انستیتوی کارولینسکا نیز گفت: «در صورت عدم وجود مطالعات مداخله‌ای تصادفی در این زمینه، این مطالعه بهترین مدرکی است که ما تاکنون درمورد اینکه گزینه‌های سبک زندگی می‌تواند برای پیشگیری اولیه از بیماری کلیوی کمک کند، داریم».
محققان خاطرنشان کردند که راهنمای سبک زندگی فقط در افراد سالم اعمال می‌شود و افرادی که در حال حاضر از بیماری کلیوی رنج می‌برند باید از توصیه پزشکان خود پیروی کنند.
منبع:فارس
No tags for this post.
