• جمعه 07 مهر 1396 - 10:11:05

    بیماری‌های قلبی را خاک کنید

    بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری‌های قلبی عروقی عامل مرگ 17.7 میلیون نفر در سال؛ یعنی 31 درصد از کل آمار مرگ و میر در جهان است و مصرف سیگار و الکل، رژیم غذایی نادرست و کم تحرکی مهمترین‌دلایل این عارضه هستند.

  • پنج شنبه 06 مهر 1396 - 10:19:09

    هنرنمایی کن‌بلاک با فورد موستانگ قدرتمندش!

    کن بلاک را حتما می‌شناسید؛ همان راننده‌ی ۴۹ ساله‌ای که با حرکات نمایشی بی‌نظیرش در Gymkhana هر کسی را به وجد می‌آود.

  • یکشنبه 12 شهریور 1396 - 09:11:04

    افتتاح طولانی ترین و مرتفع ترین زیپ لاین دنیا در «راس الخیمه»

    اگر به دنبال هیجان و افزایش آدرنالین خونتان هستید، از ماه دسامبر می توانید به راس الخیمه بروید و با پرش با طولانی ترین زیپ لاین دنیا تفریحی متفاوت را تجربه کنید.

  • جمعه 03 شهریور 1396 - 09:09:18

    پرونده ویژه BMW M5؛ نگاهی به تاریخچه‌ی قوی‌ترین‌های سری۵!

    اوایل سال ۱۹۸۵ بود که اولین ب‌ام‌و M5 متولد شد. داستان تولد این سری قدرتمند به نمایشگاه آمستردام سال ۱۹۸۴ برمی‌گردد؛ زمانی که اولین نسخه ام‌پاور سری ۵ رونمایی شد و از سال بعد به روی خط تولید رفت.

  • شنبه 21 مرداد 1396 - 13:40:23

    وقتی ترس با لذت در ذهن سازگار می شود

    می ترسیم اما به دنبال آن هستیم تا تجربه ای تازه را ازانجام کارهای خطرناک همچون پرش از سقوط آزاد یا پرش با اسکی، ورزش های خطرناک و یا بازی با وسایل خطرناک و حتی تماشای یک فیلم وحشتناک در ذهنمان به ثبت برسانیم.

  • دوشنبه 16 مرداد 1396 - 12:22:31

    نقش آلودگی‌های صوتی بر ابتلا به مشکلات قلبی

    نتایج مطالعه محققان بیانگر آن است که آلودگی صوتی می‌تواند عامل مهمی در بروز بیماری قلبی-عروقی باشد.

  • شنبه 20 خرداد 1396 - 14:16:52

    با روزه‌داری به حفظ سلامت خود کمک کنید

    روزه به جز یک تکلیف دینی، از بعد سلامت جسمی و روانی، منافع متعددی برای شخص روزه‌دار به همراه دارد؛ پاک شدن بدن از سموم، تنظیم قند خون، کاهش ذخایر چربی و کمک به تنظیم وزن، برخی از منافع روزه‌داری محسوب می شوند.

  • دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 - 16:45:15

    بهترین ورزش برای مغز

    بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 45 دقیقه پشت سرهم انجام داد.

  • یکشنبه 20 فروردین 1396 - 11:52:39

    سفیدی مو زنگ هشداری برای بیماری‌های قلبی در مردان

    مطالعات محققان دانشگاه قاهره مصر نشان می‌دهد سفیدشدن مو بدون درنظرگرفتن سن تقویمی و عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی، با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر در مردان مرتبط است.

  • جمعه 20 اسفند 1395 - 10:33:20

    برای موفق شدن با خودتان مهربانتر باشید

    در جوامع مدرن و دارای سرعت بالا، خوشحالی با موفقیت مترادف‌ است و بسیاری از انسان‌ها به شدت کار می‌کنند زیرا بر این باورند که خوشبختی با رسیدن به هدف‌ها حاصل می‌شود.

  • پنج شنبه 05 اسفند 1395 - 12:35:19

    رویای شیرین زندگی تا کابوس مرگ

    معمولا قبل از سرطان افسردگی بیمار را از پا در می‌آورد. هجوم فکرهای ناامیدکننده و ترس از لحظه مرگ می‌تواند لذت شیرین زندگی را برای فرد تلخ کند به همین دلیل کسب مهارت‌های لازم برای مقابله با این بیماری یکی از موارد الزامی در پروسه درمانی به حساب می‌آید.

  • شنبه 18 دی 1395 - 10:30:49

    همین حالا استرس را مهار کنید

    مجله «Reader's digest» در نخستین شماره سال 2017 خود گزارشی ویژه درباره استرس و نکات مربوط به غلبه بر آن ارایه کرده که نتیجه آن بهبود کیفیت زندگی است.

  • سه شنبه 07 دی 1395 - 19:18:55

    آدم‌های بدخلق موفق‌ترند!

    بدخلقی می‌تواند برای تمامی مهارت‌های اجتماعی مانند زبان، حافظه و قدرت اقناع مفید باشد

  • چهارشنبه 03 آذر 1395 - 14:42:41

    12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان

    بدن انسان رازهای بسیاری دارد و انسان همیشه پرسش‌های زیادی در مورد واقعیت‌های مرتبط با جسم خود در ذهن دارد و بیشتر اوقات پاسخ‌هایی که از سوی دانشمندان دریافت می‌کنند، عجیب و شگفت‌انگیز هستند.

  • یکشنبه 16 آبان 1395 - 20:37:18

    حواسش را پرت نکنید!

    یکی از اصلی ترین دلایلی که سبب دشواری زایمان برای زنان و روی آوردن آنها به سزارین می شود، فعالیت شدید بخش نئوکورتکسی مغز و در نتیجه تداخل در واکنش طبیعی بدن به زایمان است.

  • یکشنبه 02 آبان 1395 - 19:06:06

    سوگ و اندوه در سالمندی، به افزایش خطر عفونت می انجامد

    اندوه شدید بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد. این امر در سالمندی می تواند نتایج گوناگونی را با خود به همراه آورد.

  • یکشنبه 18 مهر 1395 - 21:52:35

    وقتی سرطان از در خشم و نفرت وارد می‌شود

    تحقیقات نشان می‌دهد احساسات منفی چون خشم، هراس، اضطراب و نفرت باعث بروز بیماری‌هایی سخت و بعضاً غیرقابل درمان می‌شوند.

  • پنج شنبه 08 مهر 1395 - 20:43:53

    10 کلید طلایی برای سلامت قلب

    بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، سالانه بیش از 17.3 میلیون نفر در سراسر جهان جان خود را بر اثر بیماری های قلبی عروقی از دست می دهند که حدود 80 درصد از این آمار با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی و اجتناب از سیگار و الکل قابل اجتناب هستند.

  • سه شنبه 23 شهریور 1395 - 13:26:40

    هیجانات عاطفی منفی در رژیم غذایی ناسالم نقش دارد

    یک مطالعه نشان می دهد هنگامی که بدن به دلیل بروز هیجانات عاطفی منفی چون خشم و اندوه در استرس قرار می گیرد، مغز هورمون های مختلفی ترشح می کند که حاصل آن اشتهای کاذب است. در چنین شرایطی با وجود سیری باز به خوردن ادامه می دهیم.

  • یکشنبه 07 شهریور 1395 - 12:34:42

    تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف «شیرین‌بیان»

    بنا به گفته یک مشاروه گیاهان دارویی، «شیرین بیان» برای سلول‌های سرطانی اثر مهارکنندگی دارد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. همچنین برای درمان سرماخوردگی، سرفه و آنفلونزا اثرات مفیدی دارد.