کد خبر : 64861 شنبه 28 مرداد 1396 - 17:13:25
مراقب-ماهیچه‌های-بدن‌تان-باشید!+موشن‌گرافیک

علم به زبان ساده

مراقب ماهیچه‌های بدن‌تان باشید!+موشن‌گرافیک

سیناپرس: یکی از بزرگترین مشکلات زندگی مدرن کاهش فعالیت انسان‌هاست. بسیاری از افراد روزانه وقت خود را پشت میز کار صرف می‌کنند.

این بی‌تحرکی که افراد معمولا دلیل آن را نداشتن وقت کافی برای انجام فعالیت‌های دیگر می‌دانند می‌تواند سبب بروز بیماری‌های جدی برای آنها شود. ماهیچه‌ها که در نتیجه عدم تحرک کوچک‌تر می‌شوند نقش مهمی را در سلامت فرد ایفا می‌کنند. علاوه بر سلامت، رسیدن به تناسب اندام افزایش اعتماد به نفس و در نتیجه کارایی بهتر در زندگی روزمره را نیز برای فرد به همراه دارد. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که به دلیل شرایط زندگی روزمره خود نمی‌توانید توجه لازم را به بدن خود داشته باشید در موشن‌گرافیک زیر با ما همراه شوید تا با اهمیت ماهیچه‌ها برای بدن‌تان و همچنین چگونگی رسیدگی به آنها در چارچوب زندگی روزمره خود بیشتر آشنا شوید.

نظرات شما

[کد امنیتی جدید]